.: bitoque :.
Prato Principal Muito Fácil 45 min 304 kcal
Ingredientes: 2 colheres de sopa de óleo 1 colher de sopa de azeite 4 bifes da vazia 4 dentes de alho 4 ovos Sal
Proteína
11586 receitas
Sopa de frango, tomate e grão
Prato Principal Muito Fácil 35 min 654 kcal
Ingredientes: 1 peito de frango cortado aos pedaços 1 cebola picadabacon picado q.b. 2 dentes de alho finamente picados 1 cenoura cortada aos pedaços pequenos 4...
Pudim de atum
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 1 lata grande de Atum em posta (300gr peso escorrido) 160gr de cebola 160gr de cenoura 3 dentes de alho 3 ovos em crú 5 ovos cozidos1 fio de...
Carne da pá assada na panela de pressão
Prato Principal Muito Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 2 kg de carne de porco da pá 4 dentes de alho, 2 cebolas 2 folhas de louro, 1 c. (de sopa) de sopa de cebola de pacote 1 copo de vinho branco 1...
Bacalhau no forno
Prato Principal Muito Fácil 35 min 410 kcal
Ingredientes: 2 postas de bacalhau do lombo pão ralado 1 ovo salsa pimenta azeite sal fino 3 dentes de alho batatas qb
Costela ao molho de mel e mostarda
Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: 1 costela temperada 1 xícara de café de mostarda Dijon 1 Xícara de café de mel 1 copo de suco de laranja Papel Alumínio Mostarda em grãos Farofa...
Rosbife sofisticado(microondas)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 297 kcal
Ingredientes: 1 kg de filé mignom 2 dentes de alho amassados 1 colher de sopa de manteiga sal e pimenta a fosto 3 claras batidas em neve 50 g de queijo ralado...
Pimentos recheados com carne e tomates secos
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 500g de carne de vaca picada fio de azeite folha de louro malagueta 1 colher (sopa) de concentrado de tomate 2dl de vinho tinto e água quente q.b....
Ostras gratinadas com laranja, orégano e coentros
Entrada Muito Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 6 ostras ¼ de cebola em cubinhos bem pequenos 1/2 dente de alho picado 2 xícaras de creme de leite fresco 1 colher de sopa de farinha de trigo suco...
" arroz de bacalhau "
Prato Principal Muito Fácil 35 min 516 kcal
Ingredientes: 2 postas de bacalhau 4 tomates maduros 1 cebola grande 2 dentes de alho 4 colheres (sopa) de azeite 1 folha de louro Arroz Coentros q.b. Sal e...
Patê de ricota
Prato Principal Muito Fácil 40 min 394 kcal
Ingredientes: 6 colheres de sopa de azeite Manjericão fresco bem picadinho Nozes trituradas Sal, pimenta do reino e noz moscada a gosto Um pouquinho de leite
Salada de feijão fradinho com bacalhau e falsos alfajores - jani
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1) Para a salada: 250 g de feijão fradinho cozido 300 g de bacalhau cozido e desfiado grosseiramente 3 colheres de sopa azeitonas pretas sem caroço...
" frango de cerveja "
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: -1 frango limpo de peles 1 sopa de cebola 1 cerveja preta de 33cl
Arroz com grão
Prato Principal Muito Fácil 45 min 988 kcal
Ingredientes: Alho e cebola picada Polpa de tomate q.b Carnes aos cubos 1 cenoura cortada em meias luas 1 lata pequena de grão de bico cozido Meio repolho 1...
* receita: as melhores almôndegas italianas do planeta
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Part 1: 1 xícara de farinha de rosca ¾ de xícara de um bom parmesão finamente ralado ou gran fromaggio ½ xícara de leite integral ½ xícara de fundo...
Caril de frango com garam masala
Prato Principal Muito Fácil 10 min 45 min
Ingredientes: frango sem pele e cortado aos bocados 1 iogurte natural magro 1 lata de leite de côco coentros frescos q.b. caril em pó q.b 2 colheres de chá...
Pizza de atum com ananás
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1) Massa 300 g de farinha de trigo 6 g de fermento padeiro granulado (1/2 saqueta Fermipan) 2 colheres (sopa) de azeite água morna q.b. 1 pitada de...
Esparguete delicioso com salmão
Prato Principal Muito Fácil 45 min 578 kcal
Ingredientes: 1 posta de salmão 1 cebola pequena 1 dente de alho 100 ml natas (creme de leite) limão (1/2 raspa) azeite (uns fios) esparguete ( a gosto) 1 piada...
Lombinhos de robalo com chips de batata-doce
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 2 robalos 2 batatas-doces de tamanho médio 250 g de couves-de-bruxelas 1 malagueta (cortada em pedaços pequenos) folhas de salva frescas (opcional)...
Tortilhas recheadas com molho de iogurte
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: Para o Recheio : 500 gr de carne porco picada 150 gr de bacon 4 tortilhas de milho (de compra) 1 cebola Azeite a gosto 3 colheres de sopa de vinho...
Bacalhau com broa de milho
Prato Principal Médio 15 min 35 min
Ingredientes: 4 postas de bacalhau demolhado 5 dentes de alho 1 broa de milho azeite q.b colorau (pimentão doce) q.b 1 folha de louro 2 cebolas sal q.b pimenta...
Bacalhau com espinafres
Prato Principal Médio 5 min 30 min
Ingredientes: 2 Postas de Bacalhau 400g de Espinafres 4 Cenouras (raladas) 2 Ovos 4 Batatas (médias) 1 Cebola (média) 2 Dentes de alho 1 Pacote de molho bechamel...
Frango à zé do pipo
Prato Principal Médio 45 min 666 kcal
Ingredientes: Peitos de frango (ou outra parte) 1 chávena de maionese (+/- 200 ml) 1 cebola grande 1 dente de alho Bacon fumado Azeite q.b. Azeitonas ou pickles...
Lombos de bacalhau e frutos do mar em molho de caril e béchamel
Prato Principal Médio 20 min 829 kcal
Ingredientes: 4 Lombos de bacalhau Farinha q.b. Azeite q.b. 2 dentes de alho picados 1 cebola pequena, picada 1 tomate, com cerca de 150g, picado 500g mistura de...