Frango à zé do pipo

O frango tem sido muito assíduo cá por casa, então para não o comer sempre da mesma forma, temos de variar. E por essa razão desta vez saiu frango à Zé do pipo. É uma excelente refeição e muito saborosa. Experimentem.
Ingredientes
3
Para o puré:
Custo estimado: 3.57Euros€ (1.19€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura15 min
- Coza o frango em água temperada com sal e 1 folha de loureiro.
Depois de cozido desfie-o (caso use partes com osso, retire os ossos e pele). - Descasque e coza as batatas em água temperada com sal. Reduza a puré depois de cozidas. Junte ao puré 1 colher de sopa de margarina, e vá juntando leite aos poucos, mexendo até adquirir a consistência desejada.
No fim junte 1 ovo ligeiramente batido, mexa bem e tempere com pimenta e uns pós de noz moscada.
Num tabuleiro de ir ao forno espalhe o puré. Descasque a cebola, o alho e corte-os às rodelas finas, refogue em azeite sem deixar alourar e espalhe sobre o puré.
Por cima coloque o frango, o bacon partido às tirinhas pequeninas.Espalhe a maionese por cima do frango e coloque azeitonas a gosto.
Leve ao forno pré-aquecido a 250ºC até alourar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 665Kcal
- Glícidos: 4.7g
- Gord total: 66.1g
- Gord.sat.: 6.8g
- Proteínas: 11.4g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 2.4g
- ProPoints: 19
- SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (147g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Perguntas
Título da receita
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