Frango à zé do pipo

Frango à Zé do Pipo
Prato Principal
3 porções
Médio
45 min
665 Kcal

O frango tem sido muito assíduo cá por casa, então para não o comer sempre da mesma forma, temos de variar. E por essa razão desta vez saiu frango à Zé do pipo. É uma excelente refeição e muito saborosa. Experimentem.


Ingredientes

3

Para o puré:

Custo estimado: 3.57 (1.19€/porção)

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Preparação

Preparação30 min
Cozedura15 min

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 665Kcal
  • Glícidos: 4.7g
  • Gord total: 66.1g
  • Gord.sat.: 6.8g
  • Proteínas: 11.4g
  • Fibras: 1.6g
  • Açúcar: 2.4g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (147g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar

Perguntas


Título da receita

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