Frango com batatas no forno

(4.18/5 - 501 votos)
75 comentários

Ingredientes

6 pernas de frango
6 batatas grandes
2 limões
3 dentes de alho
50 grs de margarina
Azeitonas a gosto
Azeite
ervas aromaticas (alecrim, manjericão seco, orégãos)
sal
pimenta a gosto

Preparação

Passo 1

Esfregue bem o frango com alho e sal. Deixe repousar 1 hora.

Passo 2

Corte as batatas em cubos.Junte tudo numa travessa de ir ao forno. Desfolhe um ramo de alecrim e espalhe por cima da travessa.

Passo 3

Regue com azeite e aromatize com os temperos, do alecrim à pimenta.
Coloque nozes de margarina sobre a carne e as batatas.
Corte os topos a 2 limões e junte-os à travessa.

Passo 4

Leve ao lume por 45 minutos a 180º. Vire as pernas do frango e as batatas e leve por mais 15 minutos.
Esprema o sumo dos limões assados por cima da carne e das batatas.

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Informações nutricionais (para 1 porção):

1476Kcal74%

Calorias

32.6g11%

Glícidos

69.1g100%

Gord total

18.1g90%

Gord.sat.

176.6g100%

Proteínas

3.8g15%

Fibras

3.8g4%

Açúcar

* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias * 1 porção = 808g
sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo

Perguntas:

Estava sem idéia para meu almoço,vou fazer.

Resposta Petitchef:

:D







Comentários dos membros (75):

16/04/2013

Eu fiz e amei, tenho uma historia para contar:
a minha sogra ia me visitar para me conhecer e ela ama frango , eu fiquei com medo no começo mais depois que ela comeu e gostou todo final de semana eu faço muito obrigada você salvo o meu namoro :*

02/04/2012

Essa receta é muito boa carne branca é muito saborosa franco é meu prato predireto ainda mais assado deixa sabor muito gostoso.
par quem faz dieta é muito bom quem malha na cademia
Essa prato merece nota 10

15/04/2013

Muito saboroso e muito fácil de fazer muito bom para crianças eu fiz com peitos de frango partido aos bocados em vez de pernas de frango

27/01/2015

Adora frango com batata no forno, vou já fazer esta receita esta semana. mas normalmente acrescento vinho branco, fica uma maravilha

19/03/2012

Delicioso um frango com nozes e limões. Sempre gostei do frango no frorno com limão. Muito obrigada caro Chef.

01/09/2013

Eu dei muito bom porque eu não acho que alecrim eo limão dariam um bom gosto ao frango no forno

rcm, 20/03/2013

OTIMO VOU FAZER NO PROXIMO FIM DE SEMANA PRA GALERA...............................

11/02/2013

Nunca fui tao grande cozinheiro aqui de casa...nd melhor como agradar a ESPOSAAAA

27/03/2017

Essas pernas de frango ao alho e alecrim, com batatas, aguçam o apetite.

19/03/2012

Muito bom, este frango com batatas adorei fácil,obrigada.


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