Petitchef

Frango com batatas no forno

Prato Principal
6 porções
15 min
45 min
Médio
1477 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
6 pernas de frango

6 batatas grandes


3 dentes de alho

50 grs de margarina

Azeitonas a gosto


ervas aromaticas (alecrim, manjericão seco, orégãos)

sal

pimenta a gosto

Preparação

  • Esfregue bem o frango com alho e sal. Deixe repousar 1 hora.
  • Corte as batatas em cubos.Junte tudo numa travessa de ir ao forno. Desfolhe um ramo de alecrim e espalhe por cima da travessa.
  • Regue com azeite e aromatize com os temperos, do alecrim à pimenta.
    Coloque nozes de margarina sobre a carne e as batatas.
    Corte os topos a 2 limões e junte-os à travessa.
  • Leve ao lume por 45 minutos a 180º. Vire as pernas do frango e as batatas e leve por mais 15 minutos.
    Esprema o sumo dos limões assados por cima da carne e das batatas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 808g
Calorias: 1476Kcal
  • Glícidos: 32.6g
  • Gord total: 69.1g
  • Gord.sat.: 18.1g
  • Proteínas: 176.6g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 3.8g
  • ProPoints: 38
  • SmartPoints: 33

sem glútensem glúten
Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:

Estava sem idéia para meu almoço,vou fazer.

Resposta Petitchef:

:D




Comentários dos membros (77):

10/09/2018

Excelente

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Resposta Petitchef:

Obrigado!

gislene_d2015
gislene_d2015, 08/09/2018

Esta receita é show eu recomendo.

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Resposta Petitchef:

Obrigado!

peres, 21/12/2017

Muito obrigado amei

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23/11/2016

Muito simples, adorei !!!!!
Farei hoje mesmo !!

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16/10/2016

Muito boa :)

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09/12/2013

Otima receita gostei muitooo #victoriaaa

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09/07/2013

ECA MUITO NOJENTA ESSA RECEITA JA VI OUTRAS MELHORES

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09/09/2018

Perfeita combinação, batatas e frango assado bem temperado ! Faça e aprecie .

Resposta Petitchef:

Obrigado!

27/03/2017

Essas pernas de frango ao alho e alecrim, com batatas, aguçam o apetite.

27/03/2016

Show de bola


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