Petitchef

Maionese de forno com frango

A maionese de forno voltou a fazer parte de nossa mesa !

Prato Principal
6 porções
20 min
35 min
Muito Fácil
497 Kcal

Ingredientes

6
Custo estimado: 10.95 (1.83€/porção)

Preparação

  • Passe as batatas pelo espremedor e coloque em uma tigela. Junte o frango desfiado,as gemas,o miolo do pão e metade do pote de maionese.Misture bem,vai virar uma massa bem espessa.
  • Adicione a ervilha escorrida,a cenoura,as azeitonas picadas, o cheiro-verde e misture novamente,acerte o sal. Despeje em um refratário untado e polvilhado com farinha de rosca. Reserve.
  • Na batedeira bata as claras em neve e misture delicadamente a outra metade do pote de maionese, espalhe sobre a mistura reservada. Leve ao forno médio pré-aquecido,até dourar.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 497Kcal
  • Glícidos: 65.5g
  • Gord total: 7.5g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 36.9g
  • Fibras: 9g
  • Açúcar: 9.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (447g)
Sem lactose
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

16/11/2016

Delicioso

04/04/2013

Muito bom parabéns


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