Maionese de forno com frango

Maionese de forno com frango
Prato Principal
6 porções
Muito Fácil
55 min
497 Kcal

A maionese de forno voltou a fazer parte de nossa mesa !

Ingredientes

6
Custo estimado: 10.95 (1.83€/porção)

Preparação

Preparação20 min
Cozedura35 min
  • Passe as batatas pelo espremedor e coloque em uma tigela. Junte o frango desfiado,as gemas,o miolo do pão e metade do pote de maionese.Misture bem,vai virar uma massa bem espessa.
  • Adicione a ervilha escorrida,a cenoura,as azeitonas picadas, o cheiro-verde e misture novamente,acerte o sal. Despeje em um refratário untado e polvilhado com farinha de rosca. Reserve.
  • Na batedeira bata as claras em neve e misture delicadamente a outra metade do pote de maionese, espalhe sobre a mistura reservada. Leve ao forno médio pré-aquecido,até dourar.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 497Kcal
  • Glícidos: 65.5g
  • Gord total: 7.5g
  • Gord.sat.: 1.7g
  • Proteínas: 36.9g
  • Fibras: 9g
  • Açúcar: 9.4g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 13
Informação nutricional para 1 dose (447g)
Sem lactose
Sem açúcar
Culinarista Mauro RebeloCulinarista Mauro Rebelo

Perguntas

Título da receita

Comentários

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16/11/2016

Delicioso

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04/04/2013

Muito bom parabéns

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