Proteína

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Receita Massa com frutos do mar

Massa com frutos do mar

Prato Principal Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 300 g de mexilhão congelado 200 g de miolo de camarão médio 1 pacote pequeno (200 ml) de polpa de tomate 1 dente de alho 1 cebola 500 g de...
Receita Quiche de frango com courgete

Quiche de frango com courgete

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 60 g de farinha integral 60 g de farinha normal 60 g de margarina vegetal 1 gema 2 colheres de sopa de água morna Para o recheio: 1 courgete 1...
Receita Tranches de cherne com molho de espumante

Tranches de cherne com molho de espumante

Prato Principal Muito Fácil 30 min 15 min
Ingredientes: 8 tranches de cherne 350 g de miolo de camarão 1 cebola 2 dentes de alho 5 dl de espumante 2 dl de natas 1 colher (sopa) bem cheia de manteiga 1...
Receita Dourada no forno com limão

Dourada no forno com limão

Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 191 kcal
Ingredientes: 1 Dourada grande 2,5 dl de vinho branco 2 limões grandes Sal e pimenta q.b. 3 cebolas 3 dentes de alho 3 cenouras 600 g de tomate 3 colheres de...
Receita Frango assado caramelizado com azeitonas e ameixas

Frango assado caramelizado com azeitonas e ameixas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 8 pedaços de frango, coxas e sobrecoxas 130 g de azeitonas verdes 300 g de ameixas seca sem caroços picadas 3 dentes de alho amassados 4 folhas de...
Receita Pato assado com marmelos, castanhas e mel

Pato assado com marmelos, castanhas e mel

Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 hora
Ingredientes: pedaços de pato 1 marmelo grande castanhas 1 colher de sopa bem cheia de mel 1 limão 2 dentes de alho alecrim fresco sal, pimenta colorau, açafrão...

Cavalinha ao molho de tomate

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 01 caixa de Extrato de Tomate 01 kg de Cavalinha em Postas 01 limão 02 cebolas fatiadas Alho picado 8 colheres (sopa) de Azeite extra virgem...
Receita Carne guisada com marmelos e batata doce

Carne guisada com marmelos e batata doce

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 cebola picada 4 dentes de alho picados azeite q. b. 3 tomates maduros limpos de peles e sementes 600 g de carne de porco cortada em cubos a...
Receita Almôndegas com molho de sopa de rabo de boi

Almôndegas com molho de sopa de rabo de boi

Prato Principal Muito Fácil 30 min 407 kcal
Ingredientes: 600 g de almondegas 1 cebola 2 colheres de sopa de polpa de tomate 1 copo de vinho branco 2 copos de água 6 colheres de sopa de sopa de rabo de...
Receita Carne de porco com castanhas

Carne de porco com castanhas

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 800 g de lombo de porco 500 g de castanhas Sal, pimentão, louro e vinho branco q.b. Azeite

Feijoada de cação - 9

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g de cação 1 lata grande de feijão branco 1 cenoura ½ pimento verde 1 cebola 2 dentes de alho 1 lata pequena de tomate pelado 2 colheres...

Pescada cozida com molho verde

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 4 postas de pescada sal, pimenta, ervas a gosto 4 ovos 4 batatas 1 couve portuguesa 1 cebola azeite e vinagre 1 ramo de salsa
Receita Gambas fritas com açafrão

Gambas fritas com açafrão

Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 20 gambas grandes Sal e pimenta 1 ramo de manjericão 1/2 limão (sumo) 2 colheres (sopa) de farinha 2 ovos 50 g de massa de arroz Óleo ou azeite...
Receita Beringela recheada com atum

Beringela recheada com atum

Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 2 beringela 2 lata de atum 1 cebla azeite q.b. queijo ralado bacon polpa de tomate sal, oregaos e pimenta q.b.

Bife especial de forno

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 kg de contra filé em bifes 2 saches de tempro 3 dentes de alho espremidos 1 colher (chá) de molho inglês 4 colheres (sopa) de manteiga sem sal 1...
Receita Tagine de cordeiro, azeitonas e cebolas carameladas

Tagine de cordeiro, azeitonas e cebolas carameladas

Prato Principal Muito Fácil 2 h 15 m 280 kcal
Ingredientes: 1 kg de pernil de cordeiro em cubos 1 cabeça de alho separada em dentes 150 g de azeitona preta sem caroço 100 g de cebola caramelada comprada...

Peru recheado com castanhas portuguesas

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 hora
Ingredientes: 1 peru de aproximadamente 4 kg 2 cebolas 40 g de manteiga 150 g de bacon magro em cubos 100 g de gordura de porco moída 200 g de lombo de porco...

Salmão ao molho de champanhe

Prato Principal Muito Fácil 30 min 626 kcal
Ingredientes: Caldo de peixe: 150 g de espinha peixe 50 ml de azeite 50 g cenoura em rodelas 50 g cebola em cubos 5 g de pimenta do reino em grão 2 folhas de...
Receita O meu souflé de bacalhau

O meu souflé de bacalhau

Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 30 g de margarina 15 g de farinha 1,5 dl de leite frio 2 ovos sal, pimenta e noz moscada q.b. 1 cebola pequena 3 queijos ralados
Receita Cuscuz com fiambre e pimentos

Cuscuz com fiambre e pimentos

Prato Principal Muito Fácil 50 min 213 kcal
Ingredientes: 200 g de cuscuz 2 dl de água a ferver 3 colheres sopa de manteiga 1/2 pimento verde 1/2 pimento vermelho 1 linguiça 1 colher sobremesa de...
Receita Conchiglie de camarão

Conchiglie de camarão

Prato Principal Muito Fácil 55 min 496 kcal
Ingredientes: 500 gr de concha de camarão; 200 gr de camarão limpo; 350 ml de natas/creme de leite fresco; 150 ml de molho de tomate; 100 gr de queijo...