A minha conta O meu livro de receitas
Petitchef
Aperitivo Entrada Prato Principal Sobremesa Lanche Bebida Acompanhamento Outro
Receita por ingrediente Busca avançada

  2. Receitas
  3. Outro
  4. Receita com noz-moscada
  5. Receitas de espinafre com noz-moscada
  6. Receitas bimby: espinafre com noz-moscada
  7. Esparregado de espinafres-bimby...

ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY...

Outro
4 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
134 Kcal
  • ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY...
  • ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY... - foto 2
  • ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY... - foto 3
  • ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY... - foto 4
  • ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY... - foto 5
  • (4.3/5 - 6 votos)
  • 11
Salvar nas minhas receitas Enviar esta receita a um amigo Falar com o autor da receita Imprima esta página

Ingredientes

4
Custo estimado: 0.55€ (0.14€/porção)

Preparação

  • No copo da bimby triturei os espinafre.
  • Num tacho deitei alho picado e azeite. Levei ao lume o tempo suficiente para o azeite tomar o gosto do alho, mas sem o queimar.
  • Acrescente os espinafres triturados.
  • Deixei saltear os espinafres no azeite, lentamente.
  • Por fim acrescentei farinha e leite a gosto, até atingir o ponto certo.
  • Tempere de sal, pimenta e noz moscada.
Comunicar um erro na receita

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 134Kcal
  • Glícidos: 18.9g
  • Gord total: 4.1g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 4g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 0.9g
  • ProPoints: 4
  • SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (62g)
Vegetariano
Sem açúcar
Sem ovo

Receitas semelhantes

YouTube

Espinafres ao creme béchamel, gratinados


S Soniaalexandra

Fotos

ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY...
ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY... - foto 2
ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY... - foto 3
ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY... - foto 4
ESPARREGADO DE ESPINAFRES-BIMBY... - foto 5

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Espinafres ao creme béchamel, gratinados
Espinafres ao creme béchamel, gratinados
6 porções
25 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Rolo de espinafres com queijo e fiambre
Rolo de espinafres com queijo e fiambre
8 porções
35 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Lasanha de espinafres e queijo de cabra
Lasanha de espinafres e queijo de cabra
8 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Smoothie bowl kiwi espinafres
Smoothie bowl kiwi espinafres
1 porções
10 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Béchamel super fácil na bimby (thermomix)
Béchamel super fácil na bimby (thermomix)
6 porções
Muito Fácil
Receita Risotto de cogumelos super rápido na bimby(thermomix)
Risotto de cogumelos super rápido na bimby(thermomix)
2 porções
35 min
Muito Fácil
1 / 5

Últimos artigos

Os incríveis benefícios de mastigar corretamente e comer devagar! Os incríveis benefícios de mastigar corretamente e comer devagar! 5 Receitas irresistíveis de batatas para fazer na Air Fryer! 5 Receitas irresistíveis de batatas para fazer na Air Fryer! O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais!

Receitas
Acompanhamentos Bimby Esparregado Noz-moscada Espinafre Receitas bimby espinafre Receitas de esparregado de espinafre Receitas de esparregado com noz-moscada Receitas de esparregado na bimby Receitas de espinafre com noz-moscada Receitas bimby: espinafre com noz-moscada

Artigos
Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Planejamento de Menus
Menu do dia
Ver todos os menus   Imprimir

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto
Contactos
Política de privacidade Termos e Condições Menções legais
(c) Madeinwork