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Sobras de carne com massa de espinafres
Sobras de carne com massa de Espinafres
Ingredientes
2
Custo estimado: 3.46Euros€ (1.73€/porção)
Preparação
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No copo da Bimby coloca-se a cebola e os dentes de alho e pica-se 10 seg. Vel. 7.
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Adiciona-se o azeite a polpa de tomate e programa-se 5 min. Vel. 2 Temp. 100º.
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Adiciona-se a carne desfiada as especiarias e programa-se 3 min. Temp. 100º Vel. colher inversa.
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Esta foi a massa escolhida com sabor a espinafres.
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Por a massa num tacho com água temperada como caldo e deixar cozer a massa durante cerca de 8 minutos.
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Num pirex coloca-se a massa previamente cozida e bem escorrida, por cima deita-se o preparado de carne e envolver tudo e servir.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 972Kcal
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Glícidos: 85.2g
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Gord total: 55.7g
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Gord.sat.: 30.7g
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Proteínas: 29.1g
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Fibras: 6.3g
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Açúcar: 5.5g
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ProPoints: 26
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SmartPoints:
36
Informação nutricional para 1 dose (295g)
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Perguntas:
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