Sobras de carne com massa de espinafres

Name: Sobras de carne com massa de espinafres
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Pt
Ingredients: Sobras de carne; 1 Cebola pequena; 2 Dentes de Alho; Azeite; Polpa de Tomate; use sementes de mostarda; Flor de - sal; pimenta; noz-moscada; ervas da Provença; Massa; 1 Caldo de Tempero para Massas

Prato Principal

Muito Fácil

30 min

408 Kcal

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Preparação

Preparação15 min

Cozedura15 min

No copo da Bimby coloca-se a cebola e os dentes de alho e pica-se 10 seg. Vel. 7.
Adiciona-se o azeite a polpa de tomate e programa-se 5 min. Vel. 2 Temp. 100º.
Adiciona-se a carne desfiada as especiarias e programa-se 3 min. Temp. 100º Vel. colher inversa.
Esta foi a massa escolhida com sabor a espinafres.
Por a massa num tacho com água temperada como caldo e deixar cozer a massa durante cerca de 8 minutos.
Num pirex coloca-se a massa previamente cozida e bem escorrida, por cima deita-se o preparado de carne e envolver tudo e servir.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 408Kcal

Glícidos: 42.1g
Gord total: 15.2g
Gord.sat.: 3.5g
Proteínas: 23.4g
Fibras: 4.3g
Açúcar: 4.4g
ProPoints: 11
SmartPoints: 12

Informação nutricional para 1 dose (200g)

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

TeresaSousa

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Sobras de carne com massa de espinafres

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