Receitas de esparregado
30 receitas
Esparregado
Prato Principal Muito Fácil 35 min 185 kcal
Ingredientes: 750 g de espinafres azeite 2 dentes de alho 1 piri-piri 2 colheres (sopa) de farinha leite q.b. pimenta moída q.b. sal fino q.b. 1 colher (sopa)...
Esparregado de espinafres (1904)
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 1 molho de espinafres com cerca de 1 Kg 1 colher de sopa bem cheia de manteiga 2 colheres de sobremesa de farinha de trigo 2 colheres de sopa de...
Esparregado de favas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: Vagens (quantidade que quiser) Azeite Alho Vinagre 1 colher (sopa) farinha
Vitela assada com esparregado de espinafres
Prato Principal Médio 6 horas 2 horas
Ingredientes: 1,5 kg de Vitela Batatas Espinafres Sal, vinho, azeite, salsa, alho, pimenta, cebola, vinagre
Esparregado de broculos
Outro Muito Fácil 15 min
Ingredientes: um molho grande de brócolos, com troncos. 2 a 3 dentes de alho 2 colheres de sopa de azeite sal, pimenta vinagre farelo de trigo
Bacalhau com cebolada no forno acompanhado com esparregado de espinafres
Prato Principal Muito Fácil 45 min 1 hora
Ingredientes: Para o Bacalhau: 2 postas grandes de bacalhau 2 cebolas grandes 2 tomates médios bem maduros 6 dentes de alho 6 batatas médias cortadas às rodelas...
Migas de penca ou esparregado de penca
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: penca 2 pães de véspera 3 dentes de alho picadinhos- um fio de azeite 1 colher de sopa de queijo ralado leite q.b. sal e pimenta q.b.
Esparregado de espinafres-bimby...
Outro Muito Fácil 35 min 134 kcal
Ingredientes: espinafres alho azeite leite farinha sal, pimenta e noz moscada q.b.
Esparregado de agrião
Outro Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 200 g de agrião 2 dentes de alho esmagados 2 colheres de azeite 2 colheres de sopa de farinha 50 ml de natas 1 colher de sopa de vinagre q.b....
Esparregado de bróculos
Entrada Muito Fácil 20 min 381 kcal
Ingredientes: Brócolos Azeite Alho Pão Ralado q.b. sal e pimenta q.b.
Camarão com alho e whisky / esparregado
Prato Principal Muito Fácil 20 min 25 min
Ingredientes: Camarões Pimenta preta; Sumo de 1 limão; 3 alhos picados; Azeite, q.b.; Sal, q.b.; 2 a 3 colheres de sopa de Whisky.
Costoletas com gengibre, esparregado e risotto de legumes
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Para a carne: 2 costeletas de vaca com cerca de 400/500 g as duas 1 colher de chá de mistura de gengibre e salsa azeite espiga sal qb Para o...
Bifinhos de frango com molho de mostarda e esparregado com sumo de laranja
Prato Principal Muito Fácil 20 min 10 min
Ingredientes: Para os bifinhos: 2 bifinhos de frango 4 dentes de alho laminados 2 folhas de louro azeite q.b. 3 colheres de sopa (rasas) de mostarda leite q.b....
Bacalhau dourado com alhos crocantes acompanhado com esparregado de espinafres
Prato Principal Muito Fácil 50 min 245 kcal
Ingredientes: Para o bacalhau: 2 postas de bacalhau 1 cabeça de alhos, laminados azeite q.b. Para o esparregado: o equivalente a um molho grande de espinafres, 1...
Esparregado de feijão verde
Prato Principal Muito Fácil 30 min 435 kcal
Ingredientes: 400 g Feijão verde 4 dentes de alho 1 folha de louro 1 col sobremesa de farinha Água q.b. Vinagre (opcional) Azeite Sal e Pimenta
Rebuçado de alheira com esparregado de nabiça e batata assada
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: 1) 4 folhas de massa brick Manteiga q.b. 4 alheiras sem pele 1 cebola picada 2 dentes alho picado Azeite 2) 1 molho de nabiças cozidas 4 dentes de...
Esparregado
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 blocos de grelos congelados 2 dentes de alho 20 g de azeite 35 g de farinha 150 g de leite
Esparregado de nabiças
Entrada Muito Fácil 10 min 15 min
Ingredientes: 1 molho de nabiças com cerca de 250 gr sal azeite 1 dente de alho 2 colheres de sopa de creme frâiche noz moscada
Esparregado de ervilhas e favas
Outro Muito Fácil 35 min 447 kcal
Ingredientes: Ervilhas e Favas 1/2 Caldo de Legumes 3 Dente de Alho 40 g de Azeite Farinha e Leite q.b. Vinagre q.b
Esparregado de feijão-verde
Entrada Muito Fácil 30 min 222 kcal
Ingredientes: 300 g de feijão-verde Sal q. b. 2 dentes de alho picados 1 colher de sopa de azeite 2 colheres de sopa de um bom vinagre 1 colher de sopa rasa de...
Green meal / macarrão com esparregado e salada temperada
Entrada Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: Macarrão cozido grande Esparregado Azeite Alho em pó Salada Mista Couve Roxa Sal Azeite Condimento de Vinagre com sabor a Manga Creative
Lasanha com esparregado
Prato Principal Muito Fácil 45 min 274 kcal
Ingredientes: 1 molho de espinafres 4 dentes de alho 1 dl de azeite 5 dl de natas Sal Pimenta e noz-moscada 200 g de queijo de cabra 300 g de folhas de lasanha...
Empadão de alheira com esparregado de nabiças
Prato Principal Médio 30 min 1 hora
Ingredientes: 1 kg de batatas para fritar cortadas aos pedaços 400 g leite casca de 1/2 limão, só a parte amarela sal q.b. 50 g manteiga pimenta e noz-moscada...
Costeletas com arroz de chouriço e esparregado
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: Costeletas: 4 costeletas 1 colher.sopa. alho em pó 1 pitada de pimenta preta 6 dentes de alho laminados 1 pitada de sal 1 colher.sopa. massa de...
