Cozer os brócolos, aproveitando os troncos. Na bimby picar os dentes de alho e refogar no azeite apenas uns 2 a 3 minutos. Acrescentar os brócolos cozidos e triturar na velocidade 3, 20 segundos.
Verificar a consistência, e se necessário acrescentar o pão ralado. Eu coloquei uma colher de sopa de farelo de trigo. Temperar com sal e pimenta, e vinagre a gosto.
Saúde cardiovascular: A base para uma vida longa e saudável!
Como estimular a produção do suco gástrico: O "limpador" natural do seu estômago!
Como funciona o metabolismo das gorduras no nosso organismo!
