Petitchef

Esparregado de Bróculos

Prato Principal
1 porções
20 min
35 min
Muito Fácil

Ingredientes

1

Preparação

  • No copo da Bimby deite 800 gr de água. Coloque o cesto com o bróculo lavado e partido em raminhos e a cenoura cortada em rodelas. Programe 20 m/Varoma/vel 3. Terminando a cozedura, retire e escorra a água do copo.
  • Deite no copo os alhos e pique 5 seg/vel 7. Adicione o azeite e refogue 5 minutos/100º/vel 1.Deite os legumes cozidos, tempere de sal, pimenta e vinagre a gosto, e triture na vel 5-6-7 até ficar com a consistência desejada.

Receitas semelhantes

YouTube

Carrot cake com nozes


Fotos

Esparregado de Bróculos
Esparregado de Bróculos - foto 2

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Wok de legumes e camarões
Wok de legumes e camarões
3 porções
40 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Rolinho primavera - recheio de frango e camarão
Rolinho primavera - recheio de frango e camarão
4 porções
1 h 5 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Rosas de cenoura
Rosas de cenoura
6 porções
45 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Como montar salada no pote?
Como montar salada no pote?
1 porções
40 min
Muito Fácil
3 / 5
Receita Buddha bowl (vegetariano)
Buddha bowl (vegetariano)
1 porções
25 min
Muito Fácil
4 / 5

Últimos artigos

O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! O que as unhas revelam sobre sua saúde: Sinais e cuidados essenciais! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Você sabia que o cozimento da massa influencia seu impacto calórico? Descubra como! Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas) Volta ao mundo em 9 pratos veganos icônicos da culinária internacional: tradição e sabor sem fronteiras (e receitas)

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Para 2025, gostaria de mais receita de:
Voto