Iscas de bacalhau com arroz de bróculos

Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
30 min

Ingredientes

3

Arroz de brócolos:

Preparação

Preparação10 min
Cozedura20 min
  • Numa taça coloque um pouco de farinha e vá adicionando água até obter um polme liso, sem grumos.
  • Junte os 2 ovos e bata bem. Acrescente a cebola finamente picada, bem como a salsa e mexa bem.
  • Tempere o polme com uma pitada de sal e mexa. Molhe os filetes de bacalhau neste polme e leve a fritar em óleo bem quente.
  • Retire e ponha a escorrer em papel absorvente.
  • Arroz de brócolos:
    Comece por arranjar os brócolos. Separe-os em raminhos pequeninos e corte parte do pé.
  • Corte finamente a cebola e aloure-a num fio de azeite. Junte o arroz e de seguida os brócolos e, em lume brando, deixe fritar uns minutos.
  • Acrescente água ,tempere de sal e deixe cozer com o tacho tapado. No final da cozedura ,retire a tampa para que a água evapore e o arroz fique seco e solto.
vaniajesusVaniajesus

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Comentários

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ms22, 22/11/2010

Posso substituir os brócolos.?

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