Sopa de frango, tomate e grão

Sopa de frango, tomate e grão
Prato Principal
3 porções
Muito Fácil
35 min
654 Kcal

Sopa deliciosa, rica e saborosa.

Ingredientes

3

Preparação

Preparação15 min
Cozedura20 min
  • Aqueça um pouco de azeite numa panela, adicione a cebola, o alho e o chouriço. Cozinhe até a cebola amolecer.
  • Junte a cenoura e o aipo, mexa e deixe cozinhar durante 5 minutos.Adicione o tomate e o caldo de galinha, deixe levantar fervura e junte o frango.
  • Tape e deixe cozinhar durante 15 a 20 minutos ou até o frango estar cozido, mexendo de vez em quando.
  • Junte o grão. Tempere de sal e pimenta e deixe apurar. Sirva de seguida.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 654Kcal
  • Glícidos: 70.5g
  • Gord total: 12.9g
  • Gord.sat.: 2.5g
  • Proteínas: 37.9g
  • Fibras: 55g
  • Açúcar: 52g
  • ProPoints: 16
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (1558g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
FFilipita

Perguntas

Título da receita

Comentários

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12/12/2016

Esta sopa deve ser boa .vou experimentar

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