Camarão com ervas
Aqui é muito rico e saboroso prato de camarão.
Ingredientes
6
Custo estimado: 18.43Euros€ (3.07€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura10 min
- Lave o camarão com: limão e água(Não deixa de molho). Tempere com: alho, sal, Pimenta Branca e caldo Limão coado. Amassa tudo e faz uma pasta.
- Depois passe no camarão já lavado, deixe descansar, por 1 hora. Coloque na panela, o azeite de oliva e o camarão temperado, grelhe em fogo alto por 5 minutos.
- Ainda no fogo coloque: 1 xícara de vinho branco seco(opcional) e deixe reduzir. Em seguida coloque o molho de ervas, deixe por mais 2 minutos.
- MOLHO DE ERVAS :
Misture tudo e coloque por cima do camarão.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 235Kcal
- Glícidos: 2.2g
- Gord total: 8.2g
- Gord.sat.: 1.2g
- Proteínas: 36.5g
- Fibras: 1.6g
- Açúcar: 1g
- ProPoints: 6
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (204g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
