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CAMARÃO AO MOLHO DE ERVAS

Muito bonita realização ao vosso favor

Prato Principal
4 porções
30 min
2 min
Muito Fácil
353 Kcal
  • CAMARÃO AO MOLHO DE ERVAS
  • CAMARÃO AO MOLHO DE ERVAS - foto 2
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Ingredientes

4
Custo estimado: 18.43€ (4.61€/porção)

Preparação

  • Lave o camarão com: limão e água(Não deixa de molho)
    Tempere com: alho, sal, Pimenta Branca e caldo Limão coado
  • Passo 2 - CAMARÃO AO MOLHO DE ERVAS
    Amassa tudo e faz uma pasta.
    Depois passe no camarão já lavado, deixe descansar, por 1 hora.
  • Colocar na panela, o azeite de oliva e o camarão temperado, grelhe em fogo alto por 5 minutos.Ainda no fogo coloque: 1 xícara de vinho branco seco(opcional) e deixe reduzir.
  • Em seguida coloqcar o molho de ervas, deixe por mais 2 minutos.
  • Passo 5 - CAMARÃO AO MOLHO DE ERVAS
    Misturar tudo e coloque por cima do camarão.
  • Sirva em seguida, acompanhado de arroz.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 353Kcal
  • Glícidos: 3.4g
  • Gord total: 12.4g
  • Gord.sat.: 1.8g
  • Proteínas: 54.8g
  • Fibras: 2.3g
  • Açúcar: 1.6g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (306g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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L Lilian

Fotos

CAMARÃO AO MOLHO DE ERVAS
CAMARÃO AO MOLHO DE ERVAS - foto 2

Perguntas:




Comentários dos membros:

02/11/2011

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