Camarão ao molho de ervas
Muito bonita realização ao vosso favor
Ingredientes
4
Custo estimado: 18.43Euros€ (4.61€/porção)
Preparação
Preparação30 min
Cozedura2 min
- Lave o camarão com: limão e água(Não deixa de molho)
Tempere com: alho, sal, Pimenta Branca e caldo Limão coado Amassa tudo e faz uma pasta.
Depois passe no camarão já lavado, deixe descansar, por 1 hora.- Colocar na panela, o azeite de oliva e o camarão temperado, grelhe em fogo alto por 5 minutos.Ainda no fogo coloque: 1 xícara de vinho branco seco(opcional) e deixe reduzir.
- Em seguida coloqcar o molho de ervas, deixe por mais 2 minutos.
Misturar tudo e coloque por cima do camarão.
- Sirva em seguida, acompanhado de arroz.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 353Kcal
- Glícidos: 3.4g
- Gord total: 12.4g
- Gord.sat.: 1.8g
- Proteínas: 54.8g
- Fibras: 2.3g
- Açúcar: 1.6g
- ProPoints: 9
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (306g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo