Receitas dieteticas - lombinhos de peixe no forno com cornflakes
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 4 lombos de peixe 1 ovo Farinha q.b. Cornflakes passados no 123 Sal, pimenta e limão q.b.
Dietética / Saúde
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Receitas dieteticas - legumes salteados com broa
Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 h 10 m
Ingredientes: Couve portuguesa q.b. Azeite q.b. 2 dentes de alho Broa q.b. esfarelada
Receitas dieteticas - frango com limão e laranja
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 2 pernas de frango com coxa 1 colher (sopa) de açúcar amarelo Raspas de 1/2 limão Sumo de 1/2 limão Sumo de 1/2 laranja 1 colher (sobremesa) de...
Receitas sem glúten - bolo de batata doce
Outro Muito Fácil 1 h 20 m 523 kcal
Ingredientes: 1 kg de batata-doce 100 g de manteiga 3 ovos 100 g de coco ralado 3 colher de sopa de açúcar 1 lata de leite condensado 1 copa de fermento em pó...
Pão de abóbora com tâmaras e nozes (isa)
Outro Muito Fácil 1 hora 351 kcal
Ingredientes: 180 g de abóbora limpa (menina ou butternut) 2,5 dl de água 60 g de açúcar amarelo 4 g de sal grosso 50 g de Vaqueiro Líquida 500 g de farinha...
Receitas vegetarianas - roulade de espinafres com queijo de leite de cabra
Entrada Muito Fácil 25 min 45 min
Ingredientes: 300 ml de leite 50 g de farinha de trigo 150 g de manteiga 100 g de Chèvre 60 g de queijo parmesão 4 ovos 250 g de cogumelos shiitake frescos 275...
Receitas natalícias - vegetarianas - sonhos de maçã com farinha de aveia
Outro Muito Fácil 30 min 373 kcal
Ingredientes: 1 chávena de maçã aos quadradinhos 1 ½ chávena de flocos de aveia ½ chávena de passas de uva ½ chávena de nozes picadas ½ chávena de tâmaras ou...
Salada de fruta com chá
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: Fruta a gosto: 3 Kiwis 3 Rodelas de abacaxi fresco 4 Maçãs pequenas 4 Ameixas vermelhas 2 Laranjas 2 Bananas Açúcar a gosto 2 Chávenas almoçadeiras...
Sopa de batatas com cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 600 g de Batatas 1 Cebola grande 2 Dentinhos de alhos 1 Folha de louro 300 g de Cogumelos Água, azeite e sal qb. 1 Colher de café de cominhos
Mousse de chocolate com queijo fresco para barrar
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 200 g de chocolate culunário 1 colher sopa de margarina 6 ovos 4 colheres de sopa de açúcar 1 embalagem de Fresquinho
Sopa de abóbora e pêras
Outro Muito Fácil 20 min 1 h 15 m
Ingredientes: 400 g de abóbora 1 pêra 1 pedacinho de gengibre estragão sal 1 colher de sopa de azeite 3 chalotas 1 dente de alho caldo de legumes q.b.
Dietas - diabetes - caçarola de salsichão e feijão preto
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: açúcar amarelo: 1 colher de sopa azeite: q.b. cebola: 1 feijão preto: 2 latas ketchup: 3 colheres de sobremesa polpa de tomate: 0.5 pacote salsa:...
Panqueca sem glúten e sem leite
Outro Muito Fácil 12 min 102 kcal
Ingredientes: 1 ovo 60 g de amido de milho 250 g de leite de soja sal e pimenta à gosto
Sopa de feijão e vegetais com cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 55 min 94 kcal
Ingredientes: 2 curgetes fatiadas 1 cebola 4 dentes de alho 01 alho francês 500 g de feijão branco Cogumelos fatiados Azeite Água Sal
Receitas diet & light - alcachofras recheadas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 1 Chavena de queijo parmesão ralado 1 Chavena de farinha de rosca 1 Chavena de maionese 1 Chavena de salsa picada 4 alcachofras grantes 1 Colheres...
Quibe assado de batata e milho (vegana)
Outro Muito Fácil 45 min 200 kcal
Ingredientes: 1 xícara (chá) de trigo para quibe 2 colheres (sopa) de farelo de aveia 500 g de batatas cozidas e amassadas 1 cebola picada Salsa e hortelã a...
Geleia de frutas (vegana)
Sobremesa Muito Fácil 50 min 156 kcal
Ingredientes: 500 g de maçãs em cubos, sem pele e sem sementes 250 g de peras secas 250 g de pêssegos secos 360 ml de suco de maçã 1/2 colher (chá) de uma...
Delicioso bolo light de ameixas
Outro Muito Fácil 55 min 374 kcal
Ingredientes: 1/2 xícara(s) (chá) de margarina Qualy Light Sadia 1/2 xícara(s) (chá) de açúcar mascavo 2 colher(es) (sopa) de adoçante 2 unidade(s) de ovo 0,3...
Experimente fazer biscoitos de canela light
Outro Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: adoçante culinário: 4 colheres de sopa amido de milho: 8 colheres de sopa canela (em pó): 1 colher de sobremesa farinha de trigo: 3 colheres de...
Receitas para diabéticos - cheesecake tropical
Sobremesa Muito Fácil 20 min
Ingredientes: 175 g de biscoitos de boa qualidade, esmagados 75 g de margarina magra para barrar Para o recheio 15 g de gelatina em pó raspa e sumo de 1 laranja...
Receitas para diabéticos - crepes de laranja
Sobremesa Muito Fácil 15 min 10 min
Ingredientes: Massa de crepes 60 g Farinha Integral 2 dl Leite Desnatado 1 Ovo 1 Pitada de Sal 10 g Manteiga 2 Laranjas Molho: Raspa de uma Laranja 1.5 dl Sumo...
Receitas para diabéticos - panquecas de coco
Outro Muito Fácil 10 min 2 min
Ingredientes: 1/2 coco 1 Lata de Leite de Coco 60 g de Farinha de Arroz 6 Colheres de sopa de Granulado Hermesetas Gold 1 Ovo Um pouco de gordura de coco
Receitas para diabéticos - tarte de frutos silvestres
Sobremesa Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Base da Tarte: 150 g de pão de trigo integral 40 g de avelãs 2 Colher de cha de canela em pó -1 Colher de sopa de Granulado Hermesetas 60 g de...
A coalhada diet
Outro Muito Fácil 20 min 5 min
Ingredientes: 01 envelope de fermento para produzir sua coalhada 01 termômetro para laticínios 01 tela refratária para evitar a queima do leite 01 envelope (MIX...