Receitas dieteticas - medalhões de pescada cremosos

Ingredientes

• 5 medalhões de pescada
• Sal
• 1 cebola cortada em meias luas
• 1 alho francês cortado em meias luas
• 1 garrafinha de substituto de natas light
• 1 copo de vinho branco
• 1 raminho de salsa
• Margarina líquida