Petitchef

Pescada à Espanhola

Prato Principal
2 porções
15 min
30 min
Médio
232 Kcal

Ingredientes

2

Preparação

  • Comece por cortar as batatas às rodelas (cerca de 5/7 mm de espessura), assim como a cebola.

    Num tacho coloque 1 boa camada de cebola às rodelas e, de seguida disponha uma camada de rodelas de batatas.Pique 1 dente de alho e espalhe por cima.

    Coloque metade dos medalhões e repita o processo colocando uma camada de cebola, uma de batatas e medalhões.

    Ponha as folhas de loureiro e regue com o vinho branco, tempere com sal,pimenta e polpa de tomate a gosto.
    Leve ao lume e, assim, que começar a ferver reduza o lume. Vá acrescentado água aos poucos para estufar lentamente e sem torrar.
    Assim que as batatas estiverem cozidas, está pronto.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 232Kcal
  • Glícidos: 26.9g
  • Gord total: 2.8g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 12.2g
  • Fibras: 3.4g
  • Açúcar: 4.5g
  • ProPoints: 5
  • SmartPoints: 7
Informação nutricional para 1 dose (278g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar


Perguntas:




Comentários dos membros:

23/04/2014

Vou fazer para o jantar


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Pescada com amêijoas e ervilhas
Pescada com amêijoas e ervilhas
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
Lentilhas à espanhola (feita com chouriço)
4 porções
55 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Folhado de pescada e espinafre
Folhado de pescada e espinafre
3 porções
35 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Tartiflette savoyarde tradicional
Tartiflette savoyarde tradicional
6 porções
50 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Cozido de carne com batata na pressão
Cozido de carne com batata na pressão
4 porções
55 min
Muito Fácil
2.3 / 5
Receita O sofisticado blanquette de salmão!
O sofisticado blanquette de salmão!
4 porções
2 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

Sabor e tradição: Os principais ingredientes que definem a autêntica gastronomia espanhola. Sabor e tradição: Os principais ingredientes que definem a autêntica gastronomia espanhola. Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Lentejas: Uma SOPA espanhola como nenhuma outra! Conheça o ranking das 10 cozinhas mundiais que fazem você salivar! Conheça o ranking das 10 cozinhas mundiais que fazem você salivar!

Últimos artigos

Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) Tronco de Natal perfeito: 11 erros que você pode estar cometendo sem saber (e como evitá-los) 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos! 7 aperitivos de última hora: prontos em menos de 30 minutos! Receitas de Natal com apenas 3 ingredientes. Descubra combinações surpreendentes que vão te conquistar! Receitas de Natal com apenas 3 ingredientes. Descubra combinações surpreendentes que vão te conquistar!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto