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Sopa de feijão e vegetais com cogumelos
Sopa de feijão e vegetais com cogumelos
Preparação
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Na panela de pressão colocar as curgetes, a cebola, o alho, o alho francês e o feijão branco.
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Cobrir tudo com água.
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Cozer, depois de apitar, por cerca de 35 minutos. Isto porque o feijão só demolhou cerca de 6 horas.
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Passar com a varinha mágica, colocar azeite, sal e juntar os cogumelos.
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Deixar cozinhar mais 5 minutos.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 94Kcal
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Glícidos: 10.3g
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Gord total: 2.7g
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Gord.sat.: 0.4g
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Proteínas: 4g
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Fibras: 6.2g
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Açúcar: 2.3g
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ProPoints: 2
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SmartPoints:
3
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
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