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Sopa de feijão e vegetais com cogumelos

Prato Principal
8 porções
15 min
40 min
Muito Fácil
94 Kcal
Sopa de feijão e vegetais com cogumelos
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Ingredientes

8

Preparação

  • Na panela de pressão colocar as curgetes, a cebola, o alho, o alho francês e o feijão branco.
  • Cobrir tudo com água.
  • Cozer, depois de apitar, por cerca de 35 minutos. Isto porque o feijão só demolhou cerca de 6 horas.
  • Passar com a varinha mágica, colocar azeite, sal e juntar os cogumelos.
  • Deixar cozinhar mais 5 minutos.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 94Kcal
  • Glícidos: 10.3g
  • Gord total: 2.7g
  • Gord.sat.: 0.4g
  • Proteínas: 4g
  • Fibras: 6.2g
  • Açúcar: 2.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 3
Informação nutricional para 1 dose (171g)
Sem glúten
Vegan
Vegetariano
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo

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