Ossobuco de peru com feijões

Ingredientes
6
Preparação
Preparação1 h 30 m
Cozedura1 hora
- Tempere a carne de sal e pimenta.
- Num tacho com o fundo coberto de azeite doure a carne de ambos os lados, retire e reserve. De seguida coloque no mesmo azeite a cebola, os alhos, o alho Frances e o pimentão para refogar um pouco.
- Junte depois o toucinho cortado em pedaços, a carne e o tomate. Regue com um pouco de água retifique os temperos e deixe cozer até a carne ficar macia.
- Junte depois o toucinho cortado em pedaços, a carne e o tomate. Regue com um pouco de água retifique os temperos e deixe cozer até a carne ficar macia.
- Salpique com o manjericão e decore com salsa, sirva de imediato.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 447Kcal
- Glícidos: 18.1g
- Gord total: 13.3g
- Gord.sat.: 3.4g
- Proteínas: 58.6g
- Fibras: 10.9g
- Açúcar: 2.8g
- ProPoints: 11
- SmartPoints: 9
Informação nutricional para 1 dose (394g)
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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