Massa base diet para tortas doce
Outro Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 2 Xicaras e ½ de Farinha de trigo 1 xicara de manteiga derretida 1 colher de café de Sal 2 Colheres de adoçante forno e fogão 4 a 8 colheres de...
Dietética / Saúde
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Caldo de piranha diferente
Prato Principal Muito Fácil 25 min 35 min
Ingredientes: 1 colher (sopa) de óleo 2 dentes de alho picados 2 cebolas grandes picadas 1 pimentão verde picado 2 litros de água 4 tomates maduros sem sementes...
Sopa do espírito santo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 litro de água 1,5 Kg de carne de vaca 1Kg de ossos de tutano 3 cebolas Alho 1 galinha 1 repolho 400g de pão duro 9 batatas Manteiga Sal Louro...
Sopa de alcachofra
Prato Principal Muito Fácil 45 min 238 kcal
Ingredientes: 3 colheres (sopa) de margarina 4 colheres (sopa) de cebola picada 700 g de fundo de alcachofras cozidos 1 pitada de sal 1 1/2 xícara (chá) de água...
Mousse de maçã verde e iogurte
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 1 envelope de gelatina em pó sem sabor 1 lata de creme de leite gelado e sem soro 1 copo de iogurte natural (200 g) 3 maçãs verdes picadas sem...
Souflê sem ovos
Sobremesa Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 100 g de tofu Pimenta do reino, sal e noz moscada a gosto 1 kabu (nabo japonês) 1/2 cenoura 1 colher (sobremesa) de farinha de soja 1 colher...
Sopa rústica de lentilhas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1,5l de água 1 e 1/2 chávena de lentilhas 1/2 chouriço 2 cenouras 1/3 repolho 1 chávena de massa cotovelos grandes Sal q.b. Azeite q.b.
Curd de limão
Outro Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Raspa e sumo de 6 limões 400 g de açúcar 150 g de manteiga6 ovos
Sopa vietnamita de peixe
Prato Principal Muito Fácil 45 min 459 kcal
Ingredientes: 1 colher (sopa) de folhas de manjericão 3 colheres (sopa) de polpa de tamarindo 1 colher (sopa) de cebolinha picada 1 colher (sopa) de hortelã...
Pudim de banana com chocolate (vegana)
Sobremesa Muito Fácil 17 min 866 kcal
Ingredientes: Quanto baste de pão de forma em cubos pequenos 50 g de margarina vegetal (margarela) 3 bananas-nanica em cubos grandes 1/2 xícara de açúcar 100 g...
Mingau de linhaça (vegana)
Sobremesa Muito Fácil 15 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de sementes de linhaça 1 banana-nanica Suco fresco de 1/2 limão Canela em pó a gosto Mamão e abacate picados
Delícia de feijão fradinho (vegana)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de feijão-fradinho 1/2 xícara de arroz 1 e 1/2 xícara + 4 colheres (sopa) de água 2 pimentas-malaguetas picadas sem sementes Sal a gosto Óleo...
Gelado de coco e lima
Sobremesa Muito Fácil 10 min 1 min
Ingredientes: 1 lata de leite de coco 200 ml de natas sumo e raspa de 2 limas 1 chávena de coco ralado 1/2 chávena de açúcar 1/4 chávena de água 1 cálice de...
Sopa de repolho azedo
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 590 kcal
Ingredientes: 5 colheres de azeite 7 xícaras (chá) de água 2 batatas descascadas cortadas em cubos 250g de cogumelos picados 500g de repôlho azêdo 2 cebolas...
Gratinado de lentilha e aveia (lacto)
Prato Principal Muito Fácil 1 h 10 m 442 kcal
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de azeite de oliva extra virgem 1 cebola picada 2 talos de aipo picados 200 g de cogumelos Portobello cortados em fatias 250 g...
Sopa cremosa de agrião
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 400 g de batatas farinhentas sal 4 dl de leite 1 cebola 1 molho de agriões 1 colher. (sopa) de manteiga
Sopa de soja com funcho fresco
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 cháv. de soja seca em grão 2 cenouras 1 pé de funcho com rama sal 1 colher. (sopa) de azeite
Sancocho de galina (sopa de galinha)
Prato Principal Muito Fácil 20 min 1 h 30 m
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de manteiga 1 colher (sopa) de cominhos 2 colheres (sopa) de farinha 6 xícaras (chá) de caldo de galinha 2 batatas encarnadas 1...
Sopa creme de tomates pelados
Prato Principal Muito Fácil 35 min 84 kcal
Ingredientes: 1 lata de tomates pelados 1 colher de manteiga 1 cebola pequena fatiada 1 cubinho de caldo de legumes 2 galhinhos de salsinha 1 folha de louro 1...
Salada de atum temperada com molho de cocktail
Entrada Muito Fácil 20 min 180 kcal
Ingredientes: 3 folhas de alface em juliana 1 lata de milho 2 latas de atum 1 tomate 1 queijo fresco pepino 2 colheres de sopa de milho de cocktail vinagre...
Sopa de leguminosas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 40 min
Ingredientes: 6 Colheres de sopa Azeite 2 Chávenas de Chá Cebola Picada 8 Chávenas de Chá Água 1/2 Chávena de chá Feijão cozido 1/2 Chávenas de Chá Grão de bico...
Bolo de quark com morango (0%)
Sobremesa Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 60 g de maizena 80 g de açúcar amarelo Açúcar baunilhado Raspas de 1 limão 2 ovos 100 g de morangos
Sopa de frango com capelete
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 colher(es) de chá de páprica picante 1 folha(s) de louro 1 limão(es) 1 cebola(s) média(s) 1 pimenta(s) vermelha(s) dedo-de-moça 4 ramo(s) de...
Bavaroise light de pêssego
Sobremesa Muito Fácil 15 min 5 min
Ingredientes: 250 g de tofu 500 ml de leite de aveia ou soja 1 colher de chá de essência de baunilha 1 colher de sopa de flocos de Alga agar-agar 3 Pêssegos...