Petitchef

Geleia de Frutas (vegana)

Sobremesa
5 porções
20 min
30 min
Muito Fácil
379 Kcal

Ingredientes

5

Preparação

  • Coloque as maçãs, as peras, os pêssegos, o suco de maçã e os condimentos numa panela com 120 ml de água.
  • Leve ao fogo alto até levantar fervura, mexendo de vez em quando.
  • Abaixe o fogo e deixe cozinhar, com a panela destampada, por 30 minutos ou até que a mistura se reduza a uma polpa e não apresente líquido visível na superfície.
  • Mexa com frequência para evitar que grude no fundo da panela. Retire a panela do fogo e deixe a massa esfriar.
  • Em seguida, prove e acrescente o suco de limão se estiver muito doce. Transfira a massa para o liquidificador e bata até formar um creme grosso.
  • Deixe esfriar completamente antes de servir. A geleia pode ser mantida, coberta, na geladeira por até 2 semanas.

C Cantinho Vegetariano

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (290g)
Calorias: 379Kcal
  • Glícidos: 42.4g
  • Gord total: 16.9g
  • Gord.sat.: 2.3g
  • Proteínas: 8.2g
  • Fibras: 8.1g
  • Açúcar: 37.5g
  • ProPoints: 10
  • SmartPoints: 16
vegan vegan
Vegetariano Vegetariano
Sem ovo Sem ovo





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