Receitas ECONÔMICAS para salvar seu final de mês
segunda 21 setembro 2020 13:09

Existem algumas dicas como ir no final de feira pra comprar mais em conta, esperar os supermercados baixarem o preço quando os produtos estão perto da validade ou simplesmente soltar a nossa imaginação e misturar o que ainda temos em casa e criar uma nova receita.
Confira alguns pratos econômicos a ser feitos sem moderação e que também servirão de ideias ou inspirações para sua próxima criação!
Sobras de geladeira/frigorífico
São aquelas receitas que de tudo temos um pouco. Podemos fazer tortas, empadões, refogados (salteados)
Cuscuz express (frango e legumes)

Salada de grão-de-bico

Empadao de massa podre com recheio de frango

Legumes salteados

Pizza caseira de sardinha

Feijão branco com salsichas e chouriço
Batata:
Um ingrediente que está sempre presente em nossa casa: as batatas, usadas na maior parte como acompanhamento mas que também podemos fazer pratos principais. Confira!
Gratinado de batata com queijo

Salada de lentilhas e batata doce

Batata doce assada no forno (com frango)

Empadão - escondidinho de carne

Terrine de batata para páscoa

Salada portuguesa
Ovos:
Quantos ovos ainda tem na geladeira/frigorífico? Um, dois? Pouco importa, com eles sempre temos receitas práticas, econômicas e equilibradas.
Ovos flamencos (ovos à la flamenca)

Shakshuka (ovos com molho de tomate)

Omelete de ricota

Ovos gratinados com bacon

Ovos mimosa (em 4 sabores)

Ovos verdes
Arroz:
Outro ingrediente coringa é o arroz, servido como acompanhamento, também podemos fazer pratos principais e até sobremesas.
Almôndegas de arroz integral

Arroz cantonês, simples e rápido

Gratinado de arroz com tomate

Torta de sobras de arroz

Salada de arroz (com atum e milho)

Arroz de sobras de carne no forno
Massas simples:
Em casa, também sempre temos espaguete ou outro tipo de massa. Mas podemos prepará-lo com que? Abra sua lata de atum (ou sardinha) ou refogue legumes. Até um alho e óleo fica delicioso!
Macarrão alho e óleo com sardinha

Espaguete com Pimentões e Camarões

Macarrão com atum (bem fácil)
Faça PÃES em casa
Selecionamos 3 receitas de pães a serem feitas sem moderação:
Pão de forma (caseiro e bem fácil)

Baguete express

Pão pita / pão sírio na frigideira
Para quem não vive sem DOCES:
Doces com frutas, sobras de pão ou simplesmente o bolo bem simples, sempre caem bem quando der aquela vontade.
Maçã assada com canela

Pão de ló, bolo genovês

Como fazer brigadeiro?

Pudim de pão (simples, rápido e econômico)

Arroz doce / doce de leite com canela, baunilha e limão

Banana lua de mel
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