Petitchef

Banana lua de mel

Sobremesa
1 porções
5 min
Muito Fácil
309 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
1 banana nanica madura

2 colheres (sopa) de mel puro

Chocolate em pó qb

Preparação

  • Descasque a banana, faça cavidades, corte entre elas e arranje num prato de sobremesa em forma de meia lua.
  • Decore com as bolinhas da própria banana retiradas das cavidades, regue com puro mel e polvilhe com um pouco de chocolate.
  • Sirva imediatamente.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 162g
Calorias: 309Kcal
  • Glícidos: 70.5g
  • Gord total: 1g
  • Gord.sat.: 0.5g
  • Proteínas: 2.6g
  • Fibras: 3.8g
  • Açúcar: 61g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 17

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:

QUE PRATO MAIS SEM GRAÇA,

Resposta:

Respeito sua opinião e vc não é a primeira pessoa que acha o prato sem graça. Procure outra receita mais engraçada é só o que posso recomendar. Boa sorte!




Comentários dos membros (20):

04/03/2014

Que bom!

19/11/2013

É uma receita simples, porém saudável

24/09/2011

Fraca

23/08/2011

Merecedôr de estrelas, mas poderias, na minha opnião, substituir o mel por algo menos calórico,c0m0 um licor ou natas com aroma a baunilha, sem açucar. Prova e vais vêr que será igualmente bom.

22/08/2011

É uma sobremesa deliciosa e q faz bem para nossa saúde

21/08/2011

Otima receitae facil,facil de fazer

21/08/2011

Boa, agrada bem as crianças pela criatividade do assunto, meia lua...

20/08/2011

Amo banana essa fruta faz parte da minha dieta e agora com essa receita simples vai ficar deliciosa!

20/08/2011

Parece ser uma delícia...

20/08/2011

Ja fiz e é impossivel comer uma só ,humm!


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