Banana Lua de Mel

Name: Banana lua de mel
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 banana nanica madura; 2 colheres (sopa) de mel puro; Chocolate em pó qb

Sobremesa

1 porções

5 min

Muito Fácil

309 Kcal

(3.9/5 - 117 votos)
20
190

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Ingredientes

1 banana nanica madura
2 colheres (sopa) de mel puro
Chocolate em pó qb

Preparação

Descasque a banana, faça cavidades, corte entre elas e arranje num prato de sobremesa em forma de meia lua.
Decore com as bolinhas da própria banana retiradas das cavidades, regue com puro mel e polvilhe com um pouco de chocolate.
Sirva imediatamente.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 309Kcal

Glícidos: 70.5g
Gord total: 1g
Gord.sat.: 0.5g
Proteínas: 2.6g
Fibras: 3.8g
Açúcar: 61g
ProPoints: 8
SmartPoints: 17

Informação nutricional para 1 dose (162g)

Vegetariano

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Perguntas:

QUE PRATO MAIS SEM GRAÇA,

Resposta:

Respeito sua opinião e vc não é a primeira pessoa que acha o prato sem graça. Procure outra receita mais engraçada é só o que posso recomendar. Boa sorte!

Comentários dos membros (20):

04/03/2014

Que bom!

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19/11/2013

É uma receita simples, porém saudável

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24/09/2011

Fraca

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23/08/2011

Merecedôr de estrelas, mas poderias, na minha opnião, substituir o mel por algo menos calórico,c0m0 um licor ou natas com aroma a baunilha, sem açucar. Prova e vais vêr que será igualmente bom.

(1) (0) Comentário abusivo

22/08/2011

É uma sobremesa deliciosa e q faz bem para nossa saúde

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21/08/2011

Otima receitae facil,facil de fazer

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21/08/2011

Boa, agrada bem as crianças pela criatividade do assunto, meia lua...

(0) (0) Comentário abusivo

20/08/2011

Amo banana essa fruta faz parte da minha dieta e agora com essa receita simples vai ficar deliciosa!