Snack de Banana Desidratada
Ingredientes
2
Custo estimado: 0.6Euros€ (0.3€/porção)
Preparação
-
Cortar as bananas finas. Dispor nos tabuleiros do desidratador. Pincelar metade delas com mel.
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Polvilhar a outra metade com açúcar baunilhado. Entretanto metade das de mel polvilhar com canela e fazer o mesmo com metade das de açúcar baunilhado.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 93Kcal
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Glícidos: 21g
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Gord total: 0.2g
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Gord.sat.: 0g
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Proteínas: 0.7g
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Fibras: 2.3g
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Açúcar: 18.3g
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ProPoints: 2
-
SmartPoints:
5
Informação nutricional para 1 dose (64g)
Sem glúten
Vegetariano
Sem lactose
Sem ovo
Perguntas:
Não tenho desitratador, posso usar o forno?
Resposta:
Calculo que sim, mas terá que fazer uma pesquisa, eu nunca usei.
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Comentários dos membros:
Não quer ensinar não ensina... melhor do que ensinar de qqer jeito
Se eu não tiver um desidratador????
Amei a dica so gostaria de saber como comprar um desidratador pra fazer pra consumo em casa e que nao gosto de banana mais amei ela desidratada
Vc não encinou nada, o que é desidratador? para quem não conhece ficou na mesma,se der encina o certo bjos