Iogurte com banana, mel e nozes

Name: Iogurte com banana, mel e nozes
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 iogurte natural; 1 banana; nozes e mel a gosto

Sobremesa

1 porções

5 min

Muito Fácil

192 Kcal

(4/5 - 3 votos)
1

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Ingredientes

1 iogurte natural
1 banana
nozes e mel a gosto

Custo estimado: 0.49€ (0.49€/porção)

Preparação

Cortar a banana às rodelas, juntar o iogurte e finalizar com nozes e mel a gosto.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 192Kcal

Glícidos: 27.1g
Gord total: 5.2g
Gord.sat.: 1.2g
Proteínas: 6.9g
Fibras: 2.8g
Açúcar: 21.9g
ProPoints: 5
SmartPoints: 8

Informação nutricional para 1 dose (226g)

Sem glúten

Vegetariano

Sem açúcar

Sem ovo

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