Sobremesa de iogurte grego com mel e nozes (ju)

Name: Sobremesa de iogurte grego com mel e nozes (ju)
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Pt
Ingredients: 1 iogurte grego; 2 colheres de mel; nozes q.b

Sobremesa

1 porções

5 min

Muito Fácil

290 Kcal

Sobremesa de iogurte grego com mel e nozes (ju)

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16

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Ingredientes

1 iogurte grego
2 colheres de mel
nozes q.b

Custo estimado: 0.76€ (0.76€/porção)

Preparação

Numa taça de vidro, colocar as duas colheres de mel e metade do iogurte. Cobrir com as nozes. Na hora de comer, cada um faz as suas misturas.

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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 290Kcal

Glícidos: 37.7g
Gord total: 10.2g
Gord.sat.: 4.7g
Proteínas: 11.3g
Fibras: 0.4g
Açúcar: 33.4g
ProPoints: 8
SmartPoints: 13

Informação nutricional para 1 dose (148g)

Sem glúten

Vegetariano

Sem ovo

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