Petitchef

Sobremesa de iogurte grego com mel e nozes (ju)

Sobremesa
1 porções
5 min
Muito Fácil
290 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 1
1 iogurte grego

2 colheres de mel

nozes q.b

Preparação

  • Numa taça de vidro, colocar as duas colheres de mel e metade do iogurte. Cobrir com as nozes. Na hora de comer, cada um faz as suas misturas.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 148g
Calorias: 290Kcal
  • Glícidos: 37.7g
  • Gord total: 10.2g
  • Gord.sat.: 4.7g
  • Proteínas: 11.3g
  • Fibras: 0.4g
  • Açúcar: 33.4g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 13
sem glútensem glúten
VegetarianoVegetariano
Sem ovoSem ovo
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Perguntas:






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