Falso esparguete a bolonhesa - crudivoro

Falso Esparguete a Bolonhesa - Crudivoro
Prato Principal
1 porções
Muito Fácil
25 min

Ingredientes

1

Preparação

Preparação15 min
Cozedura10 min
  • Começar por lavar bem a courgette e transforma-la em esparguete. Reservar.
  • No copo da bimby colocar todos os outros ingredientes a excepção dos oregãos e da linhaça, e triturar 30 segundos na velocidade 5, 7, 9. Poderá aquecer a temperatura 37º, para evitar que o molho fique talhado.
  • Verificar se está tudo bem desfeito e rectificar os temperos. Despejar esta falsa bolonhesa em cima do nossa "esparguete" e polvilhar com oregãos e linhaça em pó.
VVerdinha

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita: