Petitchef

Pão de mel com aproveitamento integral da banana

Outro
6 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
919 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 6
6 bananas inteiras com casca

1 xícara (chá) de mel

1 xícara (chá) de leite

1 colher (sopa) de margarina

1 colher (sopa) de canela

2 colheres (sopa) de chocolate em pó

½ colheres (sopa) de cravo em pó

1 xícara (chá) de açúcar

3 xícaras (chá) de farinha

1 colher (sopa) de fermento em pó

1 xícara (chá) de leite morno

1 colher (sopa) de bicarbonato em pó

Preparação

  • No liquidificador, bater as bananas com leite até conseguir triturar bem as cascas.
  • Adicione o mel, margarina, canela, chocolate, cravo e açúcar e misture bem até formar uma massa homogênea.
  • Peneire a farinha juntamente com o fermento, e misture com a massa.
  • Por último dissolva o bicarbonato no leite morno e acrescente a mistura.
  • Coloque em formas untadas, levando ao forno médio (180ºC) por aproximadamente 25minutos.
  • Deixe esfriar, corte ao meio e recheie com doce de leite e banhe no chocolate fracionado.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 406g
Calorias: 919Kcal
  • Glícidos: 197.5g
  • Gord total: 3.4g
  • Gord.sat.: 1.3g
  • Proteínas: 19.3g
  • Fibras: 8.2g
  • Açúcar: 109g
  • ProPoints: 24
  • SmartPoints: 40

VegetarianoVegetariano
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias





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