Pão de azeitona

Name: Pão de azeitona
Prep time: 1 h
Cook time: 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 8
Cuisine: Pt
Ingredients: 350 gr de farinha de Trigo; 150 gr de farinha integral; 7 gr de fermento seco (biológico); 10 gr de sal; 35 gr de azeite extra virgem; 150 gr de azeitonas pretas e verdes (picadas grosseiramente); 300 gr de água

Aperitivo

8 porções

Médio

1 h 30 m

284 Kcal

Rendimento: um pão grande ou vários pequenos.

Ingredientes

350 gr de farinha de Trigo
150 gr de farinha integral
7 gr de fermento seco (biológico)
10 gr de sal
35 gr de azeite extra virgem
150 gr de azeitonas pretas e verdes (picadas grosseiramente)
300 gr de água

Custo estimado: 1.92€ (0.24€/porção)

Preparação

Preparação1 hora

Cozedura30 min

Misturar as farinhas com o fermento, dissolver o sal na água com azeite;
Colocar aos poucos o líquido sobre as farinhas formando uma massa lisa e elástica;
Deixar fermentar até dobrar o volume;
Acrescentar as azeitonas misturando para que sejam bem distribuídas na massa;
Descansar mais 20 minutos, cortar e modelar os pães. Se preferir, faça um pão como uma forma oval e coloque na assadeira;
Deixe-a descansar novamente até dobrar de volume;
Asse a 250ºC.
Dica: Depois de pronto pincelar com azeite.
Pode-se fazer com nozes, amêndoas, passas ou tomate seco no lugar da azeitona.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 284Kcal

Glícidos: 43.8g
Gord total: 7.5g
Gord.sat.: 1.1g
Proteínas: 7.9g
Fibras: 3.5g
Açúcar: 1.2g
ProPoints: 8
SmartPoints: 8

Informação nutricional para 1 dose (125g)

Vegan

Vegetariano

Sem lactose

Sem açúcar

Sem ovo

Nomartins

Perguntas

Título da receita

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Comentários

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Joaninhajoan, 16/03/2013

Delicia, vcs fazem pão como ninguem!!!!!

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pasteldoce, 10/10/2009

Que delÃcia!

(0) (0) comentário abusivo