Costeletas de borrego assadas no forno
Prato Principal Muito Fácil 35 min 669 kcal
Ingredientes: 12 costeletas de borrego, 3 dentes de alho, 1 dl de azeite, 1,5 dl de vinho branco 1 colher de chá de pimentão doce, 1 folha de louro,tomilho sal...
Proteína
11586 receitas
O meu frango na púcara
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 1 frango do campo cortado em pedaços 2 cebolas médias picadas grosseiramente 2 tomates bem maduros aos cubos 8 a 10 dentes de alhos picados 3...
Bacalhau à brás ( diferente)
Prato Principal Médio 40 min 272 kcal
Ingredientes: 400g de batata pré-congelada ás rodelas 400g de bacalhau desfiado e demolhado 6 ovos 150g de cebola cortada em rodelas finas 3cl de azeite 1 dente...
Novilho com castanhas e cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 40 min 392 kcal
Ingredientes: 600gr de carne de novilho 1dl de azeite 2 dentes de alho 1 cebola grande sal e pimenta 2 colheres de sopa de polpa de tomate 2dl de vinho branco...
Torta de repolho
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 prato (grande) de repolho cru picado fininho cheiro verde picado 1 cebola média picada 3 tomates sem pele picados 2 ovos 4 colher. (sopa) de...
Terrina de salmão
Entrada Muito Fácil 20 min 630 kcal
Ingredientes: 200 g de salmão fumado 1 folha de gelatina 1 limão 2 dl de natas 1 cenoura 1 nabo 100 g de feijão verde Sal Molho: 2dl de natas 1 colher de...
Arroz de mexilhões
Prato Principal Médio 40 min 195 kcal
Ingredientes: mexilhões q.b. dentes de alho cebola azeite margarina vinho branco arroz
Bifinhos de vitela com cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 194 kcal
Ingredientes: 4 bifinhos de vitela (1 por pessoa) 1 cebola grande 1 lata pequena de cogumelos laminados 3 dentes de alho 1 cáice de leite sal e pimenta e azeite...
Sandes de delícias do mar
Prato Principal Muito Fácil 20 min 15 min
Ingredientes: Quem não gosta daquelas baguetes delíciosas que se podem comprar nos shoppings?? Eu pelo menos adoro!! Esta não é própriamente uma baguete, mas é...
Posta de bacalhau em cebolada de especiarias
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 kg de batatas 4 cebolas médias 4 dentes de alho 2,5 dl de azeite 4 postas de lombo de bacalhau (já demolhadas) Sal Pimenta 1 folha de louro...
Salada marroquina da irmã
Prato Principal Médio 50 min 804 kcal
Ingredientes: 1 xícara (chá) de trigo para quibe (3 horas de molho, escorrido e bem espremido) 1 peito de frango, cozido e desfiado; 2 maçãs verdes, sem cascas,...
Coxas de frango aromatizadas
Prato Principal Muito Fácil 35 min 176 kcal
Ingredientes: Batata nova Coxas de frango Manteiga 1,5dl Azeite Rosmaninho e Oregãos (de preferência frescos) Sal Tomate Cherry
Frango à antiga
Prato Principal Médio 1 h 5 m 565 kcal
Ingredientes: 1 frango de campo 1 colher (chá) de colorau 2 dl de vinho branco 3 dentes de alho 2 cebolas 1 dl de azeite 1/2 chouriço 100 g de bacon 1 cenoura 4...
Bacalhau rápido no microondas
Prato Principal Muito Fácil 15 min 229 kcal
Ingredientes: Postas de bacalhau Alho Picado Azeite Pão ralado
Frango à espanhola
Prato Principal Muito Fácil 30 min 40 min
Ingredientes: 1 Kg de sobrecoxas de frango, sem pele, temperadas à gosto 1 Kg de batatas com casca, bem lavadas, cortadas em pedaços grandes 2 ou 3 cebolas em...
Lombinhos de porco guisado
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 2/3 lombinhos de porco 2 cenouras 10 cebolinhas 2 dentes de alho 300 g de cogumelos 1 copo de vinho branco ou 1 mini de cerveja 2 caldos knorr de...
Caldeirada de atum
Prato Principal Muito Fácil 45 min 290 kcal
Ingredientes: 4 cebolas 8 dentes de alho 2 colheres (sopa) de azeite 50 g de margarina 6 tomates maduros 600 g de atum fresco (em bifes) Sal Pimenta 2 pimentos...
Bobó de lagosta
Prato Principal Muito Fácil 10 min 30 min
Ingredientes: 500 g de lagosta desfiada 500 g de mandioca 3 tomates grandes, sem pele e sementes, picadinhos, triturados ou batidos no liquidificador 1 pimentão...
Arroz de miúdos de frango
Prato Principal Muito Fácil 20 min 695 kcal
Ingredientes: azeite cebola tomate miúdos de frango um pouco de agua
Strogonoff de músculo
Prato Principal Muito Fácil 10 min 40 min
Ingredientes: ♦ 500 g de músculo de boi ♦ 150 g de molho de tomates ♦ 100 mL de creme de leite ♦ 1 cebola média picadinha ♦ 1 dente...
Quiche de queijo,fiambre e bacon..
Prato Principal Muito Fácil 1 hora 959 kcal
Ingredientes: 300 g de massa folhada -4 ovos 4dl de natas 1 colher de salsa picada 15o g de queijo ralado gruyére 150 g de fiambre 150 g de bacon Farinha...
Filetes de peixe com molho vilão
Prato Principal Muito Fácil 25 min 104 kcal
Ingredientes: filetes de peixe branco salsa/coentros cebola azeite vinagre
Febras de porco à portuguesa
Prato Principal Muito Fácil 45 min 503 kcal
Ingredientes: 1,5 kg de batatas pequenas sal 4 febras de porco 50 ml vinagre 2 dentes de alho picados salsa picada 1 mólho de grelos 150 ml de azeite
Suflê de bacalhau
Entrada Médio 25 min 511 kcal
Ingredientes: 350 g de bacalhau 2 colheres de sopa de margarina light 2 colheres de sopa de farinha de trigo 2 xíc. de chà de leite desnatado 1 gema 3 claras...