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Frango à antiga
Frango à Antiga
Ingredientes
6
Custo estimado: 9.13Euros€ (1.52€/porção)
Preparação
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Corte o frango em pedaços e tempere-o com sal, pimenta, o colorau e o vinho branco.
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Corte os alhos e a cebola e refogue-os em azeite, junto com o chouriço e o bacon.
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Acrescente o frango e deixe alourar um pouco. Junte a cenoura em pedaços e de do caldo; estufe durante cerca de 15 minutos.
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Adicione o restante caldo e o arroz, envolva e cozinha durante mais cinco minutos. Acrescente a salsa picada.
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Rectifique os temperos e mantenha o tacho tapado, durante 10 minutos, já fora do lume.
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Envolva o vinagre e sirva.
Informações nutricionais:
para 1 dose / para 100 g
Nutrição:
Calorias: 565Kcal
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Glícidos: 43.1g
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Gord total: 23.2g
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Gord.sat.: 6.7g
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Proteínas: 44g
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Fibras: 2.9g
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Açúcar: 2.1g
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ProPoints: 15
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SmartPoints:
15
Informação nutricional para 1 dose (239g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas:
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