Frango com repolho
" O melhor tempero da comida é a fome." Marcus Cícero Esta receita foi-me apresentada por uma amiga... desde esse dia faz parte do menú cá de casa. Espero que gostem.
Ingredientes
Preparação
- Tempere o frango com alho laminado, sal, pimenta, pimentão e a folha de louro. Deixe tomar gosto.
- Num tacho, coloque o repolho previamente lavado e cortado aos pedaços, o frango e as cenouras cortadas.
- Regue generosamente com azeite e vinho branco.
- Leve a lume brando até o frango estar cozinhado.
Nutrição
- Glícidos: 27.6g
- Gord total: 41g
- Gord.sat.: 9.3g
- Proteínas: 98.3g
- Fibras: 21.4g
- Açúcar: 24.3g
- ProPoints: 23
- SmartPoints: 24
Perguntas
Bom dia! goastaria de saber a medida do azeite e do vinho branco.
É uma quantidade relativa... eu faço a olho ;)
O azeite é a cobrir o fundo. O vinho é o equivalente a um copo de vinho.
Bons cozinhados,
Selene
Título da receita
Comentários
(continuação) Relativamente aos comentários bacocos que têm aparecido: dou razão a Lanahlolla quando diz que o site já foi melhor; é que com comentários dos que apresenta não há maneira de ficar melhor, entendeu?
Muito agradável e saudável, não se esqueçam que todos os pratos devem ter 3 cores.
Nossa repolho??? Eca, poxa que menus diarios péssimos... o site já foi melhor... que pena!!! Agora está portuga aí de baixo me parece bem louca heim... eu me mijo com os posts dela... alguém tem o número do hospício??? kkkkkk --------------->>>>>>>>>>>>>
Excelente. Já o tinha feito várias vezes mas de outra maneira.
