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Lacinhos com Frango

Prato Principal
4 porções
10 min
15 min
Muito Fácil
480 Kcal
Lacinhos com Frango
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Ingredientes

4
Custo estimado: 3.98€ (1€/porção)

Preparação

  • Fazer um refogado com azeite, cenoura, cebola, chouriço e bacon. Quando a cebola estiver macia, juntar um pouco de polpa de tomate.
  • Adicionar os cubos de frango e deixar cozinhar um pouco. Adicionar água suficiente para que o frango acabe de cozer. R
  • Ectificar os temperos. Quando estiver quase pronto, adicionar os lacinhos e acrescentar água se necessário.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 480Kcal
  • Glícidos: 22.4g
  • Gord total: 31.7g
  • Gord.sat.: 10g
  • Proteínas: 25.2g
  • Fibras: 1.5g
  • Açúcar: 3.1g
  • ProPoints: 13
  • SmartPoints: 15
Informação nutricional para 1 dose (166g)
Sem açúcar
Sem ovo

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