Lacinhos com frango

Name: Lacinhos com frango
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Pt
Ingredients: Azeite; Cebola; Cenoura; Chouriço; Bacon; Polpa de tomate; Peito de Frango aos cubos; Massa Lacinhos

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Prato Principal

Muito Fácil

25 min

480 Kcal

Ingredientes

Azeite
Cebola
Cenoura
Chouriço
Bacon
Polpa de tomate
Peito de Frango aos cubos
Massa Lacinhos

Custo estimado: 3.98€ (1€/porção)

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Preparação

Preparação10 min

Cozedura15 min

Fazer um refogado com azeite, cenoura, cebola, chouriço e bacon. Quando a cebola estiver macia, juntar um pouco de polpa de tomate.
Adicionar os cubos de frango e deixar cozinhar um pouco. Adicionar água suficiente para que o frango acabe de cozer. R
Ectificar os temperos. Quando estiver quase pronto, adicionar os lacinhos e acrescentar água se necessário.

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Nutrição

para 1 dose / para 100 g

Calorias: 480Kcal

Glícidos: 22.4g
Gord total: 31.7g
Gord.sat.: 10g
Proteínas: 25.2g
Fibras: 1.5g
Açúcar: 3.1g
ProPoints: 13
SmartPoints: 15

Informação nutricional para 1 dose (166g)

Sem açúcar

Sem ovo

AAlebana

Perguntas

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