Frango com cotovelinhos (a partir dos 12 meses)
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Ingredientes
1
Massa cotovelinhos:
Custo estimado: 1.49Euros€ (1.49€/porção)
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Por a massa a cozer numa panela com água.
- Noutra panela colocar a cebola juntamente com o azeite e deixar refogar.
- Quando a cebola ficar translúcida adicionar a cenoura mexer para incorporar bem no refogado.
- Adicionar a carne e deixar cozer um pouco, junta se depois a polpa de tomate e se necessário um pouco de água. Deixar cozer mais um pouco e retirar.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 302Kcal
- Glícidos: 8g
- Gord total: 17.5g
- Gord.sat.: 2.7g
- Proteínas: 27.4g
- Fibras: 1.9g
- Açúcar: 5.3g
- ProPoints: 8
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (220g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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