Frango xadrez
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Ingredientes
4
Preparação
Preparação15 min
Cozedura15 min
- Misture os cubinhos de frango a maizena e reserve.Refogue a cebola, junte o repolho, a cenoura e o pimentão.Acrescente os cubinhos de frango passados na maizena, tampe a panela por 5 minutos mexendo de vez em quando.
- Junte os aspargos e o champignon.Acrescente o molho shoyu até ficar completamente molhado,e está pronto.Sirva quente.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 252Kcal
- Glícidos: 35.6g
- Gord total: 5.9g
- Gord.sat.: 0.7g
- Proteínas: 12.7g
- Fibras: 10.7g
- Açúcar: 12.8g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 8
Informação nutricional para 1 dose (511g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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