Peito de frango guisado com grão e massa cotovelo

PEITO DE FRANGO GUISADO COM GRÃO E MASSA COTOVELO
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
35 min
736 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 4.94 (2.47€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura25 min
  • Cortar o peito de franco em cubinhos. Fatiar o chouriço e a cenoura finamente. Reservar.
  • Refogar a cebola e o alho no azeite. Juntar os cubinhos de frango, o chouriço e as cenouras.
  • Cozinhar até que o preparado se apresente dourado, mexendo de vez em quando.
  • Adicionar a polpa de tomate e envolver. Regar com a cerveja e um pouco de água.
  • Acrescentar o grão-de-bico.
  • Temperar com sal e pimenta.
  • Cobrir com uma tampa e cozinhar em lume brando por 10-15 minutos.
  • Adicionar a massa e assim que estiver pronto, desligar e polvilhar com a salsa picada.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 736Kcal
  • Glícidos: 50g
  • Gord total: 37g
  • Gord.sat.: 10.9g
  • Proteínas: 39.4g
  • Fibras: 6.6g
  • Açúcar: 10.3g
  • ProPoints: 19
  • SmartPoints: 23
Informação nutricional para 1 dose (472g)
Sem açúcar
Sem ovo
FFatima_freitas

Perguntas

Título da receita

Comentários

Avaliar esta receita:

04/08/2012

Muito bom já fiz e já alterei a receita...

(0) (3) comentário abusivo