Petitchef

Guisado de Grão com Enchidos

Prato Principal
3 porções
15 min
20 min
Muito Fácil
624 Kcal

Ingredientes

3
Custo estimado: 3.96 (1.32€/porção)

Preparação

  • Demolhar o grão de bico de um dia para o outro. Cozer o grão em água temperada com um fio de azeite e uma folha de louro.
  • Picar a cebola e esborrachar os alhos para um tacho. Adicionar o azeite e levar ao lume. Mexer até a cebola quebrar.
  • Adicionar a polpa de tomate e as cenouras cortadas em cubos. Regar com o vinho branco e deixar cozinhar com o tacho tapado durante uns minutos, em lume brando.
  • Acrescentar água de cozedura do grão e a couve lombarda. Temperar com sal e pimenta a gosto. Deixar cozinhar mais um pouco.
  • Por fim acrescentar o grão e o chouriço de carne. Se necessário acrescentar mais um pouco da água de cozedura do grão. Deixar ferver.
  • Por fim, adicionar o chouriço de sangue e deixar cozinhar mas uns minutos. Assim que retirar do lume, adicionar um raminho de hortelã.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 624Kcal
  • Glícidos: 24.2g
  • Gord total: 45.5g
  • Gord.sat.: 13.7g
  • Proteínas: 25.2g
  • Fibras: 9.3g
  • Açúcar: 7.4g
  • ProPoints: 17
  • SmartPoints: 21
Informação nutricional para 1 dose (319g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo


8 823251a5b635498cbf6e63bda9908889

Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Ragu, o guisado na versão vegetariana
Ragu, o guisado na versão vegetariana
2 porções
30 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Sopa de grão de bico e espinafre
Sopa de grão de bico e espinafre
5 porções
50 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Grão de bico torrado na air fryer
Grão de bico torrado na air fryer
3 porções
19 min
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
Caril de grão de bico, a receita vegana e ultra gourmet
3 porções
35 min
Muito Fácil
4.4 / 5
Receita Grão de bico torrados
Grão de bico torrados
3 porções
20 min
Muito Fácil
4.2 / 5

Artigos relacionados

Regale-se com estas receitas de Homus Regale-se com estas receitas de Homus Os benefícios do grão-de-bico Os benefícios do grão-de-bico Este ingrediente reciclado vai revolucionar o seu dia a dia! Este ingrediente reciclado vai revolucionar o seu dia a dia!

Últimos artigos

6 sobremesas de coco que vão fazer seu Natal mais doce e inesquecível! 6 sobremesas de coco que vão fazer seu Natal mais doce e inesquecível! 6 receitas irresistíveis de batatas para deixar sua ceia de Natal ainda mais especial! 6 receitas irresistíveis de batatas para deixar sua ceia de Natal ainda mais especial! A magia da batata duquesa: um acompanhamento simples, elegante e delicioso A magia da batata duquesa: um acompanhamento simples, elegante e delicioso

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual receita de Natal está procurando?
Voto