Petitchef

Salsichas com Couve Lombarda

Prato Principal
4 porções
15 min
30 min
Muito Fácil
769 Kcal

Ingredientes

4
Custo estimado: 10.02 (2.5€/porção)

Preparação

  • Scolhemos e lavamos as maiores e melhores folhas da couve, escaldamos, retiramos cuidadosamente com uma escumadeira e escorremos sobre papel absorvente.
    Descascamos os nabos, raspamos as cenouras e cortamos em cubos pequenos.
  • Cortamos o alho francês em rodelas.Descascamos e picamos a cebola.
    Lavamos a salsa.
  • Cortamos o chouriço e o bacon em cubos.Enrolamos cada uma das salsichas numa folha de couve e atamos com fio de cozinha.
  • Num tacho, aquecemos o azeite e refogamos a cebola, o nabo, as cenouras, o alho francês, a folha de louro e o ramo de salsa, deixamos alourar.Juntamos as salsichas enroladas na couve, temperamos com sal e pimenta, adicionamos água até cobrir, tapamos e deixamos estufar, em lume brando.Antes de servir, temos apenas de rectificar os temperos e deixar apurar o molho.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 769Kcal
  • Glícidos: 18.6g
  • Gord total: 60.6g
  • Gord.sat.: 17.8g
  • Proteínas: 34.7g
  • Fibras: 13.4g
  • Açúcar: 15.8g
  • ProPoints: 21
  • SmartPoints: 27
Informação nutricional para 1 dose (714g)
Sem açúcar


Perguntas:






Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Salsichas múmia de halloween
Salsichas múmia de halloween
10 porções
20 min
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Hot dog de dedos de salsichas (halloween)
Hot dog de dedos de salsichas (halloween)
6 porções
14 min
Muito Fácil
4 / 5
Receita Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
Rolinho primavera vegetariano - couve roxa e batata doce
4 porções
55 min
Muito Fácil
3.7 / 5
Receita Sopa de legumes com couve branca
Sopa de legumes com couve branca
4 porções
45 min
Muito Fácil
4.6 / 5
Receita Gratinado de couve flor do petitchef
Gratinado de couve flor do petitchef
5 porções
55 min
Muito Fácil
4.6 / 5

Artigos relacionados

Salsichas: tudo o que você precisa saber antes de comê-las Salsichas: tudo o que você precisa saber antes de comê-las O lado fashion da comida. Gretchen Röehrs O lado fashion da comida. Gretchen Röehrs Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten) Como fazer massa de pizza de couve flor (Vegana e sem gluten)

Últimos artigos

Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Como controlar a ansiedade sem medicamentos? Conheça os 8 poderosos calmantes naturais que promovem o relaxamento e o bem-estar! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! Sempre achou que a água era a melhor opção para hidratação? Conheça a bebida que pode superá-la! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas! 7 peixes ideais para comprar em novembro e preparar receitas saudáveis e deliciosas!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto