Petitchef

Guisado de massa com cubos de frango, cenouras e cogumelos

Prato Principal
2 porções
10 min
25 min
Muito Fácil
316 Kcal

Ingredientes

Número de doses: 2
1 peito de frango em cubos

30 ml. de cerveja

2 colheres de sopa de massa de pimentão

2 colheres de sopa de polpa de tomate

Alho em pó

2 cenouras cortadas

Oregãos

1 lata de cogumelos laminados

1 caldo de carne knorr

Água q.b.

Esparguete

Sal, q.b.

Preparação

  • Num tacho colocar tudo menos a água, esparguete e sal.
  • Temperar a gosto com os ingredientes e deixar cozinhar bem.
  • Quando estiver tudo quase cozinhado adiciona-se água e deixa-se ferver.
  • Quando levantar fervura coloca-se a massa.
  • Rectificam-se os temperos e deixa-se cozinhar.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 402g
Calorias: 315Kcal
  • Glícidos: 39.2g
  • Gord total: 4.1g
  • Gord.sat.: 0.6g
  • Proteínas: 26.4g
  • Fibras: 5.3g
  • Açúcar: 5.2g
  • ProPoints: 8
  • SmartPoints: 8

Sem lactoseSem lactose
Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Guisado de Massa com Cubos de Frango, Cenouras e Cogumelos, foto 1Guisado de Massa com Cubos de Frango, Cenouras e Cogumelos, foto 2Guisado de Massa com Cubos de Frango, Cenouras e Cogumelos, foto 3Guisado de Massa com Cubos de Frango, Cenouras e Cogumelos, foto 4


Comentários dos membros:

23/04/2012

Pq a cara ta feia


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