Petitchef

Quiche de queijo,fiambre e bacon..

Prato Principal
6 porções
15 min
45 min
Muito Fácil
995 Kcal
A quiche perfeita, untuosa tapa com uma explosão de sabor.

Ingredientes

Número de doses: 6
300 g de massa folhada

-4 ovos

4dl de natas

1 colher de salsa picada

15o g de queijo ralado gruyére

150 g de fiambre

150 g de bacon

Farinha

Sal.q.b

Pimenta q.b.

Azeitonas "opcional"

Preparação

  • Ligue o forno a 200c.Estenda a massa,sobre uma superfície enfarinhada e forre a tarteira,reserve.
  • Misture os ovos com um garfo e bata ligeiramente as natas.Junte estes dois ingredientes,misture-lhes a salsa e tempere com sal e pimenta.
  • Coloque agora o fiambre,o bacon,as azeitonas no fundo da tarteira e cubra com o preparado de ovos e natas.
  • Polvilhe com o queijo e leve ao forno por 35\45 minutos.Retire do calor e sirva a quiche quente ou morna,decorada ao seu gosto.

Informações nutricionais (para 1 porção):

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose = 286g
Calorias: 994Kcal
  • Glícidos: 36.1g
  • Gord total: 69.9g
  • Gord.sat.: 42.1g
  • Proteínas: 54.3g
  • Fibras: 2g
  • Açúcar: 2.1g
  • ProPoints: 27
  • SmartPoints: 37

Sem açúcarSem açúcar
* Valores diários baseados numa dieta de 2000 calorias

Fotos

Quiche de queijo, fiambre e bacon.., foto 1Quiche de queijo, fiambre e bacon.., foto 2




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