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Quiche de Fiambre e Bacon

Uma sugestão para o vosso lanche.

Prato Principal
12 porções
10 min
20 min
Médio
75 Kcal
Quiche de Fiambre e Bacon
  • (4.1/5 - 83 votos)
  • 9
  • 175
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Ingredientes

12
Custo estimado: 2.36€ (0.2€/porção)

Preparação

  • Cobrir uma tarteira com a massa folhada/quebrada e picar com um garfo.
  • Salteei o bacon e o fiambre num frigideira. Coloquei sobre a massa e reservei. Num recipiente à parte misturei os ovos com os iogurtes e o queijo e temperei com sal e pimenta a gosto.
  • Cobri o fiambre e o bacon com a mistura.
  • Levei ao forno pré aquecido a 180º até ficar douradinha.
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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 75Kcal
  • Glícidos: 6.4g
  • Gord total: 2.7g
  • Gord.sat.: 1g
  • Proteínas: 5.9g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 1.3g
  • ProPoints: 2
  • SmartPoints: 2
Informação nutricional para 1 dose (53g)
Sem açúcar

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SoniaMota SoniaMota

Perguntas:




Comentários dos membros:

27/10/2013

Ainda nao fiz esta mas,, conheço e gosto muito a quiche de fiambre e queijo

Eu cozinhei esta receita (0) (0) Comentário abusivo
03/05/2014

É boa mesmo...

(0) (0) Comentário abusivo
16/03/2014

Deve estar otima ja se comia uma fatia

(0) (0) Comentário abusivo
05/12/2013

Gostei da receita e é fácil de fazer...obrigado

(0) (0) Comentário abusivo
01/11/2013

Já experimentei.É fácil de fazer emuito boa

(0) (0) Comentário abusivo
29/10/2013

Mui bene

(0) (0) Comentário abusivo
28/10/2013

EXCELENTE

(0) (0) Comentário abusivo
27/10/2013

Gostei da receita...vou fazer depois dou minha opiniao....mas acho q deve ficar bia.

(0) (0) Comentário abusivo
27/10/2013

VOU TENTAT FAZER!!!

(0) (0) Comentário abusivo

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