Lombinho de porco com paprika
Prato Principal Muito Fácil 50 min 1082 kcal
Ingredientes: 675 g lombinhos de porco 115 g cogumelos de paris fatiados azeite 2 colher sopa manteiga 1 cebola picada 1 colher sopa paprika 2 1/2 colher sopa...
Proteína
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Bife à bulhão pato
Prato Principal Muito Fácil 55 min 388 kcal
Ingredientes: 2 bifes de vaca - alcatra 2 dentes de alho picados coentros camarão cozido azeite espiga 1 colher café banha 2 folhas de louro 1/2 knorr de...
Linguine al pesto com carne á bolonhesa
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1 caldo para massas 750 g de carne moída 1/2 couriço corrente polpa de tomate azeite oregãos vinho branco salsa cebola alho
Massada de camarão, atum e ananás
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 1 lata de ananás das pequenas 10 delícias do mar 250 g de camarão descascado 2 latas de atum 250 g de massa tipo cotovelo ou outra a gosto 1...
Lombinhos de pescada com molho de caril e espuma de coco.
Prato Principal Muito Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 2 lombinhos de pescada congelados 2 camarões 4 batatas doces medias PARA O MOLHO DE CARIL: 1 cebola picada 1 dente de alho salsa picada coentros...
Chow mein de gambas com caril (curry)
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: miolo de camarão 1 fio de azeite 4 dentes de alho 1 colher de cá de caril 1 colher de chá de gengibre em pó 1 pitada de picante 2 cenouras ripadas...
Linguine allo scoglio de don emiddio
Prato Principal Muito Fácil 15 min 45 min
Ingredientes: 350 g de linguine 300 g de tomate cereja 300 g de polvo cortado em cubos 8 lagostins 8 camarões VG 300 g de lulas 300 g de mexilhões 300 g de...
Lombinho de porco preto, migas e canónigos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: Para os lombinhos: 2 lombinhos de porco Azeite q.b. Sal e pimenta q.b. Para as migas de tomates: 200 g de pão alentejano 200 g de tomate inteiro em...
Canelones de fiambre
Prato Principal Médio 20 min 20 min
Ingredientes: 8 folhas de lasanha Molho pesto: 1 ramo de mangericão 4 dentes de alho 3 colheres (sopa)de pinhões 2 dl de azeite 4 colheres (sopa) de queijo...
Pastel integral de tofu e tomate seco (lacto)
Outro Muito Fácil 35 min 392 kcal
Ingredientes: Para a massa: 150 ml de água 1/4 de copo de iogurte natural 1/2 colher (sopa) de açúcar mascavo orgânico 1/2 colher (sopa) de fermento biológico...
Hamburguer de perú com espargos e batata doce salteada com cebola roxa
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 4 hamburgueres de perú 2 cebolas roxas 2 molhos de espargos 2 colheres de sobremesa de pasta de sésamo 1 colher de sopa de azeite flor de sal,...
Torta de linguiça com queijo
Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: Massa 2 tabletes de fermento biológico 1 colher de café de açúcar 1/2 xícara de água morna 2 gemas 2 colheres de sopa de gordura vegetal...
Rolo de carne recheado com salsicha fresca
Prato Principal Muito Fácil 10 min 35 min
Ingredientes: 1 Kg carne picada 3 dentes de alho 2 ovos Pão ralado q.b. queijo fatiado bacon fatiado 2 salsichas frescas Sal, pimenta, salsa, ervas finas...
Canelones de salmão, requeijão e espinafres
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 24 canelones 800 g ou 3 postas de salmão médias 350 g de requeijão 700 g de espinafres picados congelados 3 dentes de alho 2 colheres (sopa) de...
Empadão de atum com legumes
Prato Principal Muito Fácil 50 min 877 kcal
Ingredientes: 2 Cebolas 4 Alhos grandes 4 Latas de atum 800 g Água 350 g Arroz 100 g Azeite 350 g Espinafres ou Legumes a gosto q.b. coentros q.b. leite q.b....
Carne à brás
Prato Principal Muito Fácil 25 min 509 kcal
Ingredientes: 500 g de carne picada Batata palha a gosto 1 cebola picada ou em rodelas 1 dente de alho 1 colher sobremesa de mostarda em grão Azeite 3 ovos...
Cozinha fácil - massa com molho de tomate seco
Prato Principal Muito Fácil 25 min 478 kcal
Ingredientes: 10 tomates secos hidratados e fatiados 2 dentes de alho picados 2 colheres de sopa de azeite 1 caixa de creme de leite 2 colheres de sopa de...
Linguini al pesto com couve e salsichas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 25 min
Ingredientes: 1.2 l água Sal q.b. 1/2 maggi de legumes 1 Fio de azeite. Linguini al pesto Para o acompanhamento: Cebola Alho Azeite Couve coração Legumes...
Costeletas de cordeiro com hortelã pimenta
Prato Principal Muito Fácil 30 min 317 kcal
Ingredientes: 4 costeletas de cordeiro com + ou - 6 ossos em cada uma 100 ml de vinho branco seco pimenta do reino moída na hora 6 folhas de hortelã pimenta 100...
Ravióli integral de frango
Prato Principal Muito Fácil 50 min 590 kcal
Ingredientes: Massa: 4 ovos caipiras 1 copo raso de farinha de trigo integral 2 copos de farinha de trigo branca 1 pitada de sal água se for necessário Recheio:...
Dourada agridoce com alho francês e cenouras
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: 4 filetes de dourada com pele (com 120g cada) 6 cenouras médias 4 alhos franceses 4 colhers de (sopa de óleo vegetal) 2 colhers de (sopa) de...
Lombo de porco recheado com cenoura no tacho
Prato Principal Muito Fácil 40 min 679 kcal
Ingredientes: Lombo de porco 1 cebola às rodelas 1 dente de alho picado 100g de margarina 250 ml de vinho tinto 500 ml de caldo de carne, feito com 1 cubos de...
Peito de frango gratinado com salva e pêra
Prato Principal Muito Fácil 55 min 190 kcal
Ingredientes: 1 peito frango 1 pêra 4 folhas de Salva Colorau em pó Sal Azeite Queijo Alavão pimentão
Crepes de frango e cogumelos
Prato Principal Muito Fácil 15 min 25 min
Ingredientes: folhas de crepes fio de azeite 1 cebola 1 dente de alho 2 tomates pelados 1 colher (chá) de orégãos cogumelos frescos fatiados ou enlatados...