Proteína

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Dobradinha com feijão branco à moda do porto

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 500 g de dobradinha 3 xícaras, das de chá, de feijão branco cozido 2 paios 1 cebola pequena picada cebolinha 1 dente de alho socado Sal...

Camarão na pera

Prato Principal Muito Fácil 35 min 38 kcal
Ingredientes: camarão alho sal limão 1 cebola grande pêras
Receita Rolinhos de peixe recheados com cogumelos

Rolinhos de peixe recheados com cogumelos

Prato Principal Muito Fácil 40 min 447 kcal
Ingredientes: 4 filetes de pescada sumo de 1 limão 200 g cogumelos frescos 2 fatias de bacon 30 g manteiga de ervas azeite qb 1 caldo de legumes 200 ml de água...

Dobradinha à moda andaluzia

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 4 folhas de louro 1 cabeça de alho queimado Pimenta em grão a gosto 2 cravos da índia 2 tomates cortados em pedaços 1 cebola grande cortada em...
Receita Frango de fricassé da mammy

Frango de fricassé da mammy

Prato Principal Muito Fácil 40 min 1323 kcal
Ingredientes: 3 pernas de frango cebola e alho picados salsa picada 3 gemas de ovo 1 caldo knorr de frango sumo de limão água
Receita Bacalhau à joão do buraco, ou quase... (ju)

Bacalhau à joão do buraco, ou quase... (ju)

Prato Principal Muito Fácil 25 min 55 min
Ingredientes: 400 g de bacalhau desfiado 300 g de camarão grande descascado 150 g de miolo de amêijoa 2 cebolas grandes 2 dentes de alho50 g de azeite sal,...

Maniçoba

Prato Principal Muito Fácil 15 min 1 h 30 m
Ingredientes: 01 kg de folha de macaxeira pré cozida ¼ kg de toucinho defumado ¼ kg de charque ¼ kg de bacon 02 pés de porco 02 pés de boi ¼ kg de paio ¼ kg de...

Macarrão integral com salmão e espinafre

Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: 400 g Macarrão integral 1 dente de alho, picado fino 3 colher (sopa) azeite extra-virgem 1/2 colher (chá) sal 1/2 colher (chá) pimenta do reino...
Receita Panadinhos c/arroz de açafrão e coentros

Panadinhos c/arroz de açafrão e coentros

Prato Principal Muito Fácil 45 min 347 kcal
Ingredientes: Panados de perú Azeite Para o arroz: Cebola e alho picados azeite arroz carolino 1 colher café açafrão coentros picados 1 caldo knorr carne

Camarão africano

Prato Principal Muito Fácil 25 min 146 kcal
Ingredientes: camarão cebola azeite páprica pimentão vermelho Xerem de milho feijão leite de coco cheiro verde
Receita Bifes de vaca enrolados

Bifes de vaca enrolados

Prato Principal Muito Fácil 45 min 562 kcal
Ingredientes: 4 bifes de carne de vaca finos, para enrolar Sal Pimenta moída na altura 1 colher (sopa) de mostarda 200 g de carne de porco picada Colorau 1...
Receita Frango tropical

Frango tropical

Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 4 pernas de frango 1 colher de sopa de massa de pimentão 2 colheres de sopa de manteiga 1 malagueta seca e 2 dentes de alho 1 colher de sopa de...

Spaghetti di formaggio

Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 pacote de talharim fresco (500 g) 2 colheres de sopa de manteiga 50 g de queijo tipo gorgonzola 100 g de queijo tipo parmesão ralado 1 copo de...
Receita Pizza de frango com catupiry

Pizza de frango com catupiry

Prato Principal Muito Fácil 50 min 1298 kcal
Ingredientes: 2 xícaras (chá) de água 1 unidade de massa de pizza 1 colher (sopa) de orégano 400 g de peito de frango 400 g de queijo catupiry 1 pitada de sal 1...
Receita Pizza de brócolis com tofu (vegana)

Pizza de brócolis com tofu (vegana)

Prato Principal Muito Fácil 30 min 268 kcal
Ingredientes: Para a massa: 250 g de farinha integral 30 g de farelo de trigo integral 150 g de farinha de trigo 10 g de fermento biológico 1 colher (café) de...
Receita Almôndegas de frango

Almôndegas de frango

Prato Principal Muito Fácil 15 min 30 min
Ingredientes: 500 g carne de frango picada 50 g chouriço 1 ovo 4 pés de salsa 50 g pão sal,pimenta e noz moscada q.b Para o molho: 1 cebola média 50 g azeite...
Receita Bolo de aparas

Bolo de aparas

Outro Muito Fácil 15 min 50 min
Ingredientes: 20 de levedura de cerveja 2,5 dl de leite morno 3 ovos 400 g de farinha 1 colher (café) de sal fino 50 g de açúcar 150 g de manteiga à temperatura...
Receita Tutu com linguiça e couve

Tutu com linguiça e couve

Prato Principal Muito Fácil 10 min 5 min
Ingredientes: 1/2 Kg de feijão já cozido e temperado 1/2 xícara (chá) de farinha de mandioca 1 colher (chá) de tempero caseiro 2 ovos cozidos 1 Kg de toucinho...
Receita Peixe ao molho de catupiry e mostarda

Peixe ao molho de catupiry e mostarda

Prato Principal Muito Fácil 15 min 227 kcal
Ingredientes: 8 pedaços de filés de merluza suco de 1 limão siciliano 1 colher café de lemmon & pepper sal a gosto 2 colher sopa de azeite 1/4 xícara chá de...
Receita Costeletas tropicais

Costeletas tropicais

Prato Principal Muito Fácil 40 min 204 kcal
Ingredientes: costeleta 1 rodela ananas de conserva 1 fatia de fiambre 1 tomate fresco oregãos q.b. queijo ralado q.b. sal e pimenta q.b.
Receita Lasanha de salmão, cogumelos e delícias do mar

Lasanha de salmão, cogumelos e delícias do mar

Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: Azeite Alho em pó 2 lombos de salmão 2 colheres de sopa de cerveja 1 lata de cogumelos 6 delícias do mar 500 ml de bechámel + 200 ml. para...