Peixe ao molho de catupiry e mostarda
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Ingredientes
4
Custo estimado: 11.99Euros€ (3€/porção)
Preparação
Preparação10 min
Cozedura5 min
- Tempere o peixe com o suco do limão, o lemmon & pepper e sal a gosto. Reserve por 20 minutos.
- Em uma frigideira aqueça 1 colher sopa de azeite e doure os filés até que fiquem dourados e cozidos.
- Reserve o peixe e na mesma frigideira coloque o vinho branco seco. Deixe evaporar um pouco.
- Coloque a mostarda, misture bem e junte o catupiry.
- Misture o creme de leite e caso queira um molho mais líquido, adicione umas colheres de água.
- Sirva por cima do peixe.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 227Kcal
- Glícidos: 1.6g
- Gord total: 8.4g
- Gord.sat.: 1.5g
- Proteínas: 32.2g
- Fibras: 0g
- Açúcar: 0.7g
- ProPoints: 5
- SmartPoints: 4
Informação nutricional para 1 dose (259g)
Sem glúten
Sem açúcar
Sem ovo
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Título da receita
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