Filé de peixe ao molho de damasco

Filé de Peixe ao Molho de Damasco
Prato Principal
2 porções
Muito Fácil
20 min
269 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 6.49 (3.25€/porção)

Preparação

Preparação10 min
Cozedura10 min
  • Tempere os filés com o suco de limão, o sal e a pimenta e reserve na geladeira.
  • Em uma panela aqueça o azeite, frite o alho e o cravo para soltar o aroma.
  • Junte a geléia de damasco, o vinho e o vinagre.
  • Cozinhe até ferver e reduzir o líquido.
  • Salpique a salsa e o sal e reserve.
  • Grelhe os peixes e sirva com o molho de damasco.

Nutrição

para 1 dose / para 100 g
Calorias: 269Kcal
  • Glícidos: 27.5g
  • Gord total: 11.4g
  • Gord.sat.: 2.1g
  • Proteínas: 8.1g
  • Fibras: 5.7g
  • Açúcar: 23.6g
  • ProPoints: 7
  • SmartPoints: 11
Informação nutricional para 1 dose (127g)
JotaSemeraroJotaSemeraro

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