Peixe ao vinho no microondas
Deliciosa Receita de Peixe ao Vinho no microondas
Ingredientes
6
Custo estimado: 9.06Euros€ (1.51€/porção)
Preparação
Preparação1 hora
Cozedura10 min
- Tempere o peixe com sal e limão.
Deixe tomar gosto por 1 hora.
Coloque as postas escorridas num refratário.
Por cima, rodelas de cebola e de tomate.
Se necessário, alterne camadas.
Salpique a salsinha e regue com o vinho.
Leve ao microondas em potência alta por 8 a 10 minutos, com o refratário destampado.
Nutrição
para 1 dose / para 100 g
Calorias: 281Kcal
- Glícidos: 8.5g
- Gord total: 11.8g
- Gord.sat.: 2.2g
- Proteínas: 31.5g
- Fibras: 0.7g
- Açúcar: 0.9g
- ProPoints: 7
- SmartPoints: 6
Informação nutricional para 1 dose (220g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo
Perguntas
Título da receita
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