Sardinha escabeche no microondas

Sardinha Escabeche no Microondas
Prato Principal
Médio
40 min

Deliciosa Receita de Sardinha Escabeche no Microondas

Ingredientes

6

Preparação

Preparação30 min
Cozedura10 min
  • Tempere a sardinha com 1 colher de sal, pimenta e o limão.
    Deixe marinar por 30 minutos.
  • Arrume em camadas na travessa: a cebola, o tomate e o pimentão.

    Tempere com o restante do sal, pimenta e o vinagre.

    Coloque as folhas de louro.

    Arrume as sardinhas sobre esta "caminha" as sardinhas, regue com o vinho.

    Cubra com filme plástico ou com a tampa da travessa e leve ao microondas de 8 a 9 minutos em potência alta.

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Comentários

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anonymous

Fiz e não gostei, fica muito encharcada e levemente amarga

anonymous

Adorei a receita, porque ganhei com uma rifa uma caixa cheia de caralho de lata de sardinhas, tenho 20 e tal delas e vou fazer esta receita e comer ao almoco de vez em quando

anonymous

Facíl e muito pratica, além de saborosa

anonymous

Gosto de sardinha e não tinha uma receita boa assim

anonymous

Rápido e eficiente paraumadona decasa que trabalha fora de casa.

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