Petitchef

Filetes de Peixe Gato

Prato Principal
2 porções
20 min
20 min
Médio
376 Kcal

Ingredientes

2
Custo estimado: 3.64 (1.82€/porção)

Preparação

  • Tempere os filetes com sal, pimenta e alho em pó.
    Leve ao lume um tacho com o azeite e a cebola às rodelas. Deixe amolecer e junte os pimentos cortados aos cubos. Junte o vinho e deixe apurar.
    Adicione o caldo de peixe, e quando ferver junte os filetes enrolados e presos com palitos.
    (Normalmente corto os filetes ao meio, no sentido do comprimento e depois corto-os ao meio, ficando desta forma mais pequenos, mais fáceis de enrolar).
    Deixe cozinhar, rectifique os temperos e sirva quente.

Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Calorias: 375Kcal
  • Glícidos: 14g
  • Gord total: 18.4g
  • Gord.sat.: 3.1g
  • Proteínas: 29.5g
  • Fibras: 2.4g
  • Açúcar: 4.9g
  • ProPoints: 9
  • SmartPoints: 10
Informação nutricional para 1 dose (310g)
Sem glúten
Sem lactose
Sem açúcar
Sem ovo


Perguntas:




Comentários dos membros:

13/10/2012

Muito bom. Salvaste-me o dia.

14/03/2012

Delicia.Hummmmm

01/03/2012

Prático e saboroso

01/03/2012

Huuuuuuuuuuuummmmmmmmmmm,que delicia!

01/03/2012

Ja fiz ca em casa e uma delicia

01/03/2012

Muito bom.todos gostaram,com purè´de batata.

01/03/2012

Mal traduzida, sem acompanhamentos... faltou tempero na publicação!!!


Avaliar esta receita:
Gerar outro código de segurança  = 

Receitas semelhantes

Receita Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
Peixe com leite de coco, a receita brasileira, bem perfumada
4 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.2 / 5
Receita Peixe gratinado fácil
Peixe gratinado fácil
6 porções
1 h 35 m
Muito Fácil
4.5 / 5
Receita Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
Peixe cavala marinado com shoyu (molho de soja) e mel
1 porções
1 h 20 m
Muito Fácil
4.3 / 5
Receita Chamuça de peixe e queijo cremoso
Chamuça de peixe e queijo cremoso
3 porções
25 min
Muito Fácil
5 / 5
Receita Cavalas (peixe) na mostarda
Cavalas (peixe) na mostarda
2 porções
25 min
Muito Fácil
4.7 / 5
Receita Peixe cavala ao forno com batata: sabor inesquecível!
Peixe cavala ao forno com batata: sabor inesquecível!
2 porções
17 min
Muito Fácil
4.5 / 5

Artigos relacionados

O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo O peixe grelhado perfeito? 6 chaves para alcançá-lo Anisakis: o risco de comer peixe cru! Anisakis: o risco de comer peixe cru! Os temperos mais usados para peixes e frutos do mar Os temperos mais usados para peixes e frutos do mar

Últimos artigos

Você acorda cansado todas as manhãs? Esses 10 alimentos podem ajudá-lo a melhorar a qualidade do seu sono naturalmente. Você acorda cansado todas as manhãs? Esses 10 alimentos podem ajudá-lo a melhorar a qualidade do seu sono naturalmente. Mel e colher de metal: Combinação que pode comprometer os benefícios e o sabor do alimento! Mel e colher de metal: Combinação que pode comprometer os benefícios e o sabor do alimento! Açúcar refinado: 5 transformações incríveis que acontecem no seu corpo quando você o elimina! Açúcar refinado: 5 transformações incríveis que acontecem no seu corpo quando você o elimina!

Receitas

Planejamento de Menus
Petitchef oferece a possibilidade de planejar seu menu por dia ou por semana.

Menu do dia

Receber o menu do dia
Para receber o Menu do Dia do Petitchef deverá introduzir o seu email.
Pergunta do dia
Qual é o seu acompanhamento preferido?
Voto