Sopa de beterraba, costela e repolho
Prato Principal Muito Fácil 30 min 524 kcal
Ingredientes: 3 colher (sobremesa) de suco de limão 1 colher (sopa) de açúcar 2 dentes de alho esmagados ½ repolho cortado em fatias 1 kg de costela ½ kg de...
Proteína
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Bife com molho de aspargos
Prato Principal Muito Fácil 40 min 1099 kcal
Ingredientes: 6 bifes de filé mignon, temperado à gosto 6 fatias de presunto 6 fatias não muito finas de queijo mussarela 1 lata de aspargos Molho branco
Polvo à moda das lages
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: para 4-6 pessoas: 3 kg de polvo 3 cebolas cortadas em rodelas finas 4 dentes de alho cortados em fatias finas 2 colheres de sopa de banha 1 folha...
Risotto de atum com tomate cherry salteado
Prato Principal Muito Fácil 45 min 575 kcal
Ingredientes: 1 chávena de arroz arbóreo 2 latas de atum 1 cebola pequena azeite tomate cherry -queijo mozzarella endro 1 caldo knorr para arroz
Almôndegas de frango com molho de cenoura
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: Almôndegas: 1 peito de frango sem pele e sem osso 1 cebola média Raspas e suco de 1 limão 1 dente de alho ralado 1 colher (sopa) de azeite 3...
Frango frito com arroz de açafrão
Prato Principal Muito Fácil 20 min 30 min
Ingredientes: 1 frango 4 dentes de alho picados sal e pimenta sumo de 2 limões 1 colher de banha 50 g de manteiga Para o Arroz: 2 e 1/2 chávenas (chá) de água 1...
Strogonoff de marisco
Prato Principal Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 1 embalagem de 400 g de lulas inteiras delicias do mar 150 g de miolo de camarão 1 pacote de natas 1 colher de chá de creme de marisco instântaneo...
Costeletas de borrego com esparguete
Prato Principal Muito Fácil 30 min 35 min
Ingredientes: 1.500 kg de costeletas de borrego 350 g de esparguete 1 dl de caldo de carne 1 colher. (de chá) de polpa de tomate 1 colher. ( de sopa) de salsa...
Bifinhos de vitela com caju e cogumelos acompanhados de batata sauté e bróculos...
Prato Principal Muito Fácil 50 min 1473 kcal
Ingredientes: cebola 50 g de cajú 50 g de azeite 50 g de farinha 2 dentes de alho 30 g de molho de soja 100 g de vinho branco 1 lata de cogumelos laminados 1/2...
Ervilhada de tofu e ovos
Prato Principal Muito Fácil 20 min 20 min
Ingredientes: 500g de tofu 400 g de ervilhas 4 cenouras + 4 ovos 1 cebola + 2 alhos 1 colher. de sopa de gengibre ralado 4 colher. de sopa de azeite 3 colher....
Lulas deliciosas
Prato Principal Muito Fácil 10 min 20 min
Ingredientes: lulas cogumelos frescos laminados azeite alho picado sopa cebola 1 cerveja 0,20 bróculos leite de coco natas de soja
Lombo com molho de maçã e figo
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 400 g de lombo de porco 1/2 xícara (chá) de suco de maçã 2 colheres (sopa) de açúcar mascavo 2 ramos de tomilho fresco Sal e pimenta do reino a...
Fraldinha ao forno
Prato Principal Muito Fácil 20 min 35 min
Ingredientes: 500 g de fraldinha em uma só peça Sal grosso a gosto Sálvia a gosto
Caril rápido da nigella
Prato Principal Muito Fácil 15 min 35 min
Ingredientes: 4 colher sopa óleo 1 colher óleo sésamo 1 colher chá pasta alho 1 colher chá gengibre ralado 1 cebola picada 1 a 2 colher sopa de pasta de caril...
Cataplana de marisco,e bola de carnes
Prato Principal Muito Fácil 55 min 1092 kcal
Ingredientes: 1 cebola grandecortada,em meia-lua fininha 2 dentes de alho picado 50 g de manteiga azeite qb sal pimenta moída na altura 2 tomates maduros,sem...
Arroz de mariscos paraenses
Prato Principal Muito Fácil 20 min 40 min
Ingredientes: 50 g de camarões secos 6 1/2 colheres (sopa) de azeite 1 cebola picada 5 dentes de alho picados 1 pedaço de 1cm de açafrão da terra fresco 2...
Almôndegas alemãs
Outro Muito Fácil 15 min 15 min
Ingredientes: 2 colheres (sopa) de salsinha 1 colher (sopa) de vinagre 1 xícara (chá) de água 400 g de carne moída 200 g de lombo moído 50 g de bacon picado 4...
Vitela assada com tomilho
Prato Principal Muito Fácil 45 min 320 kcal
Ingredientes: 1 kg de vitela 3 dentes de alho picados 1 colher de chá de tomilho em pó sal q.b. azeite q.b.
Molho de churrasco
Prato Principal Muito Fácil 30 min 2 horas
Ingredientes: Carne: 1 x 1.8 kg de galinha ou 1 x 3kg de pernil de cordeiro, com osso ou 2kg de costela de porco Marinado 1 colher de chá rasa de sementes de...
Cabrito em molho harissa
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: 2 colher de sopa de pasta de harissa 300 g de cuscuz um saquinho de 120 g de salada 4 bifes de borrego da perna 1 colher de sopa de açúcar demerara
Filet de pescada com molho de iogurte
Prato Principal Muito Fácil 15 min 20 min
Ingredientes: ½kg de filé de pescada Suco de meio limão 1 dente de alho amassado Sal a gosto ½ xícara (chá) de salsinha picada 2 xícaras (chá) de iogurte...
Perna de borrego cozida lentamente
Prato Principal Muito Fácil 35 min 335 kcal
Ingredientes: 1 perna de borrego Cebola laminada ou dentes de alho laminado Alecrim em ramo Azeite Colorau Sumo de limão Vinho branco Sal, pimenta moída no momento
Brás cremoso de bacalhau
Prato Principal Muito Fácil 35 min 796 kcal
Ingredientes: 1 posta grande de bacalhau 100 g de miolo de camarão 150 g de batata palha 1 folha de louro 3 ovos 1 cebola pequena 1 alho francês pequeno 200 ml...
Camarão carbonara
Prato Principal Muito Fácil 25 min 278 kcal
Ingredientes: 1 colher (sopa) de azeite 1/2 kg de camarao Cogumelos frescos Tomatinhos cereja cortados ao meio Ervilha quanto baste Bacon quanto baste Macarrão...