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  3. Bife com molho de aspargos

Bife com molho de aspargos

Prato Principal
6 porções
15 min
25 min
Muito Fácil
1178 Kcal
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Ingredientes

6
Custo estimado: 52.11€ (8.69€/porção)

Preparação

  • Frite os bifes rapidamente dos dois lados e coloque numa forma refratária.
  • Cubra com uma camada de fatias de presunto e por cima coloque outra de queijo mussarela.
  • Faça um molho grosso com caldo de aspargos, a manteiga e a maizena.
  • Sirva na própria forma, acompanha arroz branco.

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Folhados de espargos (aspargos), queijo e presunto!


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Informações nutricionais:

para 1 dose / para 100 g

Nutrição:

Informação nutricional para 1 dose (615g)
Calorias: 1178Kcal
  • Glícidos: 10.3g
  • Gord total: 57.7g
  • Gord.sat.: 15.8g
  • Proteínas: 153.4g
  • Fibras: 0.2g
  • Açúcar: 9.9g
  • ProPoints: 30
  • SmartPoints: 26
Sem glúten
Sem ovo

Perguntas:






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